ДЛЯ ЧОГО МИ ЇМО? Чи може машина або літак зрушити з місця без палива? Звичайно ні! Так само і людина. Щоб зростати, бігати, вчитися, працювати, гратися, необхідна енергія (сила). Звідки вона береться? Енергія виробляється організмом із їжі. Їжа — джерело енергії. Завдяки їй наш організм підтримує постійну температуру. Їжа потрібна організму і як будівельний матеріал. Згадаємо, як зводиться будинок. Для закладання фундаменту використовується цегла, граніт, цемент, великі залізобетонні блоки. Стіни будують із бетонних блоків або цегли. Поверхи перекривають великими залізобетонними плитами. Потім вставляють вікна, двері, штукатурять стіни, фарбують. Для будівництва необхідно багато різних матеріалів і деталей. Наша їжа — теж будівельний матеріал. І вона також не однакова за своїм складом і значенням для організму. Отже, для того, щоб бути здоровими, треба знати, як правильно харчуватися. Як ви думаєте, для чого ми їмо?Прочитайте текст
Гра “Так чи ні”Дізнаймося, чи знаєш ти, що корисно для організму, а що — ні. Дай відповіді ТАК чи НІ. Корисно об’їдатися цукерками й тістечками. Так чи ні? Їсти треба 16 разів на день. Так чи ні? Треба вживати корисну та свіжу їжу. Так чи ні? У раціоні мають бути різноманітні продукти — м’ясо, риба, молоко. Так чи ні? Дуже корисно їсти тільки макарони. Так чи ні? Треба їсти більше овочів і фруктів, тому що в них багато вітамінів. Так чи ні? Корисно їсти смажену масну їжу. Так чи ні? Який можна зробити висновок?
Висновок до гри Отже, дітям корисно їсти різноманітні свіжі продукти: молоко, рибу, м’ясо. Не можна вживати якийсь один продукт, тоді ваш організм не отримає потрібних йому речовин. Треба їсти більше овочів і фруктів, тому що там багато вітамінів. Не можна їсти забагато солодощів, бо це шкодить зубам і шлунку.
Виконайте завдання 6, 7 у підручнику на с. 8 Яку цікаву інформацію ти знайшов / знайшла? Переглянь уважно відеоролик про користь олії для організму людини. Поміркуй і запам’ятай, у чому цінність соняшникової олії. Розкажи своїм рідним, як правильно зберігати соняшникову олію.https://www.youtube.com/watch?v=p. ZZTAIJank. Q&ab_channel