Силова підготовка та подолання перешкод

Тести Захист України 10 клас Тест
Горбатюк Г.
Додано: 21 березня 2021
Предмет: Захист України, 10 клас
Тест виконано: 778 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

За характером та умовами виконання силові вправи ділять на:

варіанти відповідей

6 груп

8 груп

5 груп

7 груп

Запитання 2

Назвати вимогу до виконання силових вправ

варіанти відповідей

поступово підготовити організм до силових навантажень

одразу приступити до тренувань з великим навантаженням

силові вправи виконувати наприкінці заняття

Запитання 3

Інтервал між заняттями з виконання силових вправ має бути не менше доби

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 4

Час виконання комплексної силової вправи

варіанти відповідей

1 хв

2 хв

40 с

50 с

Запитання 5

Комплексно - силова вправа призначена для розвитку

варіанти відповідей

швидкості

сили

пам"яті

Запитання 6

Силові вправи бувають

варіанти відповідей

без обтяжень

з обтяженнями

з помірними обтяженнями

з власною вагою тіла

Запитання 7

Марш - кидок це -

варіанти відповідей

воєнізований крос

 воєнізований похід

легкий біг з переміщенням

Запитання 8

Скільки елементів входять до єдиної смуги перешкод?

варіанти відповідей

7

9

11

6

Запитання 9

На скільки груп ділять прийоми подолання перешкод?

варіанти відповідей

4

3

6

Запитання 10

Повна бойова викладка учасника воєнізованого кросу становить

варіанти відповідей

автомат з магазином, сумка для магазинів з 3-а магазинами, протигаз

автомат з магазином, протигаз

автомат з магазином, сумка для магазинів з 3-а магазинами

Запитання 11

назвати види стрибків з подолання невеликих перешкод

варіанти відповідей

безопорні, опорні, в глибину

безопорні, опорні

опорні, в глибину

безопорні, опорні, у висоту

Запитання 12

Назвати положення зброї під час марш - кидка

варіанти відповідей

"за спину", "на ремінь"

"за спину", "на груди"

"за спину", "на ремінь", "на груди" або в руках

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест