Виявивши в дітей перші ознаки перевтоми, необхідно робити перерви, під час яких діти б могли виконувати нескладні фізичні вправи. Такі перерви під час уроку (фізкультхвилинки) сприяють поліпшенню функціонування мозку, відновлюють тонус м'язів, що підтримують правильну поставу, позбавляють напруження з органів зору і слуху, з утомлених від письма пальців. Фізкультхвилинка має стати обов'язковим елементом кожного уроку в початковій школі (крім тих уроків, на яких сам процес навчання передбачає достатню рухливість.
У «Сільпо»ми всі ходили,
1-присіли, 2-присіли.
Там багато накупили ,
1-присіли, 2-присіли.
Виноград, банан і ківі Ми придбали в магазині,
Соки «Джаффа», сир,ковбаски Свіжі йогурти, закваски.
«Снікерс», «Баунті», «Мілки Вей»
Смакували б кожен день ,
А кефір, сир, молоко Любимо ми вже давно.
Вітамінів повний кошик Із «Сільпо «додому носим.
Годі вже нам розмовляти ,
Час за парти вже сідати.