Презентація на тему "Порушення постави та гостроти зору".

Щоб дізнатися тему нашого уроку, розв’яжемо ребус.

Тема уроку: «ПРОФІЛАКТИКА ПОРУШЕНЬ ПОСТАВИ ТА ГОСТРОТИ ЗОРУ»

ПЛАН1. Постава. Ознаки неправильної постави.2. Причини та наслідки порушення постави.3. Профілактика порушень постави.4. Профілактика органів зору.

Які слова у вас асоціюються із словом «постава»?П – підтягнутий О – охайний. С – стрункий. Т – тренований. А – активний. В – витончений. А – атлетичний

Із правильною поставою фігура людини виглядає гарною, стрункою, а хода – легкою і пружною. І навпаки – часто ми бачимо людей різного віку, фігуру і загальний вигляд яких псує сутула спина, опущена під час ходьби голова, плечі «коромислом».

РОБОТА В ГРУПАХ1 група – створити фото колаж із роздаткового матеріалу на тему «Ознаки неправильної постави» та презентувати свою роботу.2 група – створити фото колаж із роздаткового матеріалу на тему «Причини порушень постави» та презентувати свою роботу.3 група – створити фото колаж із роздаткового матеріалу на тему «Профілактика порушень постави» та презентувати свою роботу.

Хребет утворюють 33 – 34 хребці. У процесі розвитку людини формуються плавні вигини хребта, яких немає у тварин. Неправильне сидіння за партою, неправильна ходьба призводить до викревлення хребта.

Сколіоз – викривлення хребта в бік.

«КІФОЗ» - викривлення хребта назад.

Профілактика порушень постави -сон на жорсткому ліжку;-правильно дібраний одяг;-щоденна рухова активність;-правильне положення тіла під час сидіння за партою, у кріслі;

Вправа «Перевір свою поставу»Візьміть один із підручників і покладіть його на голову. Опустіть руки. Розправте плечі. Стійте так, щоб підручник не впав, рахуючи до 10. Зробіть два кроки вперед і два кроки назад, щоб підручник не впав.

Профілактика порушень зору Короткозо́рість — дефект зору, коли людина чітко бачить лише близько розташовані предмети.