Ознаки правильної постави природні вигини хребта виражені помірно; у положенні стоячи голова пряма; лопатки розміщені симетрично, не випинаються; плечі людини знаходяться на одному рівні; живіт утягнутий; прямі ноги з нормальним склепінням; мʼязи добре розвинені; хода легка. Формується постава в дитячому та юнацькому віці й може змінюватися протягом усього життя
Лордоз - це вигини хребта вперед у шийному та поперековому відділах Ознаки й симптоми лордозу деформація хребта; біль у попереково - крижовому відділі хребта; тіло при ходьбі закидається назад; розвивається функціональна недостатність нирок; спостерігається набряклість нижніх кінцівок; уражаються органи малого таза
Перша медична допомога при забиттіПри забої потрібно забезпечити пошкодженій ділянці тіла спокій. Щоб припинити крововилив у м’які тканини треба накласти тугу пов’язку та підняти уражену ділянку тіла. Для того, щоб зменшити біль та запальні явища прикладіть до травмованого місця щось холодне. Дезінфікуйте забій, якщо на ньому є подряпини. При серйозних забоях внутрішніх органів одразу звертайтеся до лікаря.
Перша допомога при розтягуванні зв’язок. Відразу ж після отримання травми необхідно:- Прикласти сухий лід до місця розтягування на 20 хвилин;- Накласти тугу пов'язку, не більше ніж на 2 години;- Зверху пов'язки також можна прикладати холод на 20 хвилин кожні 2-3 години;- По закінченні двох годин, зафіксувати суглоб на 1-3 дні, але не туго (при тривалій тугий фіксації, може бути порушення кровообігу)
Перша допомога при вивихах. Отже, перша допомога при вивихах полягає в наступному:1. Фіксація кінцівки. Необхідно зафіксувати кінцівку в тому положенні, в якому вона була після вивиху. Верхню кінцівку потрібно підвісити. А нижня кінцівка фіксується за допомогою шини або підручних засобів, наприклад, дошки або гілки;потрібно також зафіксувати 1-2 суглоба нижче і 1 суглоб вище пошкодженого;2. Створити спокій: пошкоджена кінцівка повинна бути в нерухомому стані;прикласти холодний компрес. Холод зменшить біль.
Перша допомога при травматичному токсикозіУсунути причину здавлювання. Якщо кінцівки мають синюшний колір, холодні й сильно травмовані, на них накладають джгут, але не сильно затягують, щоб не порушити кровообіг. Це уповільнить розповсюдження кров'ю токсичних речовин з розтрощених ділянок. Якщо кінцівки теплі на дотик, пошкоджену кінцівку обкласти ватою чи іншим м'яким матеріалом і туго забинтувати звичайним чи еластичним бинтом. Травмовану кінцівку обкладають пакетами з льодом або холодною водою, накладають транспортну шину, як при переломі. Якщо є можливість, то вище місця накладення джгута чи бинта кінцівку обколюють новокаїном
Перша допомога при переломіЯкщо ви побачили у потерпілого ознаки відкритого перелому, надайте першу допомогу у такому порядку:1. Розріжте одяг над раною2. Накладіть на рану чисту, стерильну пов’язку3. Зафіксуйте пошкоджену кінцівку (накладіть шину чи використайте підручні засоби)4. Вкрийте людину термопокривалом/покривалом. При закритому переломі повторіть теж саме, починаючи з пункту №3. До прибуття екстреної медичної допомоги постійно наглядайте за травмованою людиною. Якщо стан постраждалого до приїзду швидкої почав погіршуватися зателефонуйте диспетчеру повторно.