Презентація "Здоровий спосіб життя"

Здоровий спосіб життя. Здоров'я - найвище благо, дароване людині природою. Без нього не можна зробити життя повноцінним і щасливим.

Поняття “здоровий спосіб життя”, його основні складові. Індикатори здорового способу життя.

Не містять корисних речовин:сухі сніданки;супи швидкого приготування;чіпси;сухарики;бульйонні кубики;кетчупи;газовані напої;продукти, які містять штучні барви, консерванти, ароматизатори, підсолоджувачі. Оберіть правильне харчування і вас обійдуть стороною: гастрити,виразкові хвороби…

Шкідливі звички Тютюн приносить шкоду тілу, Руйнує розум, отупляє цілі нації. О. де Бальзак. Смертність серед курців на 30-80 % вища. Серед хворих на рак – 95 % курців. Куріння впливає на статеву функцію. Затягуючись цигаркою курець вдихає суміш із 4 000 хімічних сполук Виникнення наркоманії: Результат допитливості;Експериментування;Наслідок прийому знеболюючих,снодійних засобів

Алкоголізм Алкоголь впливає на мозок. Втрачається самоконтроль. Люди стають нав'язливими. Ефекти при тривалому вживанні алкоголю: Пристрасть. Залежність. Захворювання печінки, мозку, шлунку, серця, кишкового тракту.

Спортивне життя«Спорт – краса,здоров`я – сила»Фізичні вправи поліпшують функції м`язів,дихальної,серцево – судинної,нервової та травної систем:- Біг.- Плавання.- Стрибки.- Теніс.- Бадмінтон.- Дихальні вправи.- Гімнастика:(атлетична,ритмічна,гігієнічна) - Спортивні ігри(футбол,волейбол,баскетбол…)

14 фактів про здоров`я людини