Презентація "Звички і здоров'я"

Звички і здоров’я.

Звичка — це схильність робити щось шкідливе чи корисне, наприклад для здоров’я. Які ви можете назвати звички?

Небезпеки вживання психоактивних речовин• Психоактивні речовини згубно впливають на роботу головного мозку та нервову систему людини.• Перш ніж закурити або випити алкогольний напій, замислись про наслідки. Залежність від дії психоактивних речовин виникає швидко, а звільнитися від неї дуже складно.• Дослідження доводять, що 30-50 % випадків смерті від раку можна було б уникнути, якби людина відмовилась від шкідливих звичок.• Центр громадського здоров’я МОЗ України радить дотримуватися здорового способу життя, щоб знизити ризик захворіти на рак та інші хронічні захворювання.

Куріння спричиняє захворювання:серцево-судинної системи (інфаркт, інсульт), злоякісні пухлини (рак легень, губи, ротової порожнини, гортані), хронічні захворювання легень, виразка шлунка.

Нікотин — отруйна речовина, що легко всмоктується слизовою оболонкою носоглотки та дихальних шляхів. У тютюновому диму містяться небезпечні нікотин, чадний та вуглекислий гази тощо.

Внаслідок вдихання сигаретного диму «пасивними» курцями у крові утворюються шкідливі сполуки з чадним і вуглекислим газом, що несе небезпеку для здоров’я та життя.

Алкоголь – це отрута, яка найбільше вражає головний мозок. Мозок людини, що зловживає аклоголем. Мозок людини, що не вживає алкоголь. Залежність від зловживання алкоголем, згодом викликає захворювання — алкоголізм.

Дай відповідь на запитання:• Назви причини, які спонукають людей не курити й не вживати алкоголь.• Продовж перелік причин, через які підлітки відмовляються від шкідливих звичок• Чому відмова від шкідливих звичок є складником здорового способу життя ?

Кроки формування або зміни звички

Здоровий спосіб життя сприяє реалізації всіх можливостей, які природа надає людині. Він є чинником здоров’я, а нездоровий спосіб життя - чинником ризику. Чим раніше сформувалися корисні звички, тим легше людині уникнути шкідливих звичок.

Найбільше мені запам’яталося …Найбільше мені сподобалось…Я зрозумів / зрозуміла, що …