Рух це життя Розвиток підлітка
1
Картка №2 Позначте всі правильні відповіді.
1. При правильній поставі :
А) людина стоїть на напівзігнутих ногах Б)живіт напружений, випуклий
В)плечі розправлені Г)голову тримати прямо, живіт підтягнутий
2. Поста́ва — це
А) природна потреба людини в руховій активності
Б) тренування організму, підвищення його опірності до спеки,холоду
В)переміщення тіла в просторі
Г) звичне положення тіла під час ходіння, сидіння тощо.
3.Розглянь малюнки. Зверни увагу на положення школяра за партою. Знайди відповідність:
А)Надто високий стіл Б) Надто низький стілець В) Правильне положення Д)Надто високий стілець
4.. Принципами загартовування є:
А) поступовість Б)дозованість В)регулярність Г)зацікавлення
5. Вплив загартовування на здоров’я:
А) знижує температуру тіла Б)зміцнює імунітет
В) зменшує масу тіла
Г)пристосовує організм до зміни температури середовища .
6.Щоб мати правильну поставу потрібно:
А) робини ранкову зарядку
Б) Спати на твердому ліжку на високій подушці
В)Носити книжки в зручному ранці
Г) Правильно сидіти за партою чи столом
Д) Робочий стіл і стілець не мають відповідати твоєму зросту
Е)Їсти молочні та мясні продукти, свіжі овочі та фрукти Є) Сутулитися при ходьбі
про публікацію авторської розробки
Додати розробку