8 клас Узагальнення знань з розділу "Фізична складова здоров'я"

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Чонка В.
Додано: 4 грудня 2022
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Тест виконано: 209 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Комплекс спеціальних заходів і дій спрямованих на збереження, зміцнення і відновлення здоров'я - це

варіанти відповідей


а) Оздоровчі заклади

б) Системи організму

в)  Оздоровчі системи

г) Система діагностики

Запитання 2

Оберіть всі правильні відповіді. Складові оздоровчих систем

варіанти відповідей

а) Фізичні вправи і комплекси гімнастики

б)  Перегляд научних фільмів

в) Моральні постулати (правила)

г)  Раціональне харчування

ж) Психологічні практики

з) Достатній сон та здоровий відпочинок

Запитання 3

Назвіть принципи раціонального харчування

варіанти відповідей

а) Вітаміни, мікроелементи, білки

б) Ефективність, творчість, національна кухня

в) Помірність, різноманітність, збалансованість

г) Режим, гігієна, здоровий спосіб життя

Запитання 4

Оберіть хвороби, які можуть виникнути від неякісного і незбалансованого харчування

варіанти відповідей

а)  Авітаміноз

б) Виразка шлунку

в)  Діабет

г)  Гастрит

д)  Карієс

Запитання 5

Дієта - це...

варіанти відповідей

а)  Режим харчування та склад їжі

б) Вживання в їжу виключно продукти рослинного походження

в)  Обмеження всіх продуктів, які містять жири тваринного походження

г) Вживання в їжу продуктів в сирому вигляді

Запитання 6

Лікувальне харчування, або дієтотерапія - це...

варіанти відповідей

а)  Метод лікування деяких захворювань

б) Оздоровча система

в)  Система харчування

г) Метод схуднення

Запитання 7

Виберіть правильні твердження, що стосується дієт

варіанти відповідей

а) Велика кількість дієт підходять і допомагають усім

б) У жодному разі не можна голодувати

в)  Перед тим, як сісти на дієту потрібно порадитись із лікарем

г) Від жирної їжі гладшають, краще її зовсім не їсти

д)  Їжа має бути різноманітною і містити всі необхідні для життєдіяльності організму продукти

Запитання 8

Харчові добавки додають в їжу з метою...

варіанти відповідей

а) Поліпшення смаку

б)  Підвищення поживної цінності

в) Запобігання псування продуктів, під час зберігання

г) Всі відповіді вірні

Запитання 9

Допомагають змінити смак їжі, можуть бути, як природними так і складатися із синтетичних речовин

варіанти відповідей

а) Барвники

б)  Консерванти

в) Прянощі

г) Розпушувачі

Запитання 10

Стан, під час якого відбувається інтоксикація організму людини через потрапляння в кишечник продуктів недоброякісного приготування - це...

варіанти відповідей

а)  Харчове отруєння

б) Гастрит

в)  Анорексія

г) Булимія

Запитання 11

До симптомів харчових отруєнь належать:

варіанти відповідей

а) Головний біль

б) Нудота чи блювання

в) Прискорене серцебиття

г) Може бути запаморочення чи навіть втрата свідомості, галюцинації чи марення

д)  Слабкість

ж) Дискомфорт у ділянці кишечника чи спазми, діарея

з) Загальний стан слабкості, може підвищуватись температура тіла

л)  У важких випадках сильне слюновиділення, зневоднення.

Запитання 12

Причини харчового отруєння

варіанти відповідей

а) Протерміновані продукти харчування

б) Продукти, які правильно зберігаються

в) Отруйні гриби та рослини

г) продукти харчування, зі стихійних ринків

д) Продукти, що вирощені на забруднених територіях

ж) Дотримання правил гігієни

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест