Харчування і здоров'я

1. Загадка:

Міцний сон я маю,

Про бадьорий настрій дбаю,

Маю гарний апетит,

Та не переїдаю.

А ще цікавим для мене є

Шкільне навчання

Так, це йдеться про здорове …

Клітини нашого організму постійно руйнуються і оновлюються. Наприклад, клітини шкіри повністю оновлюються за ... діб.  (Вставте пропущену кількість діб).

Яким повинне бути харчування, щоб досягти нормального росту і розвитку організму,якому потрібні різні продукти харчування, тобто харчування має бути?

Це будівельний матеріал нашого організму (м’ясо, сир, бобові, горіхи, яйця).

Це – продовольчі склади і запаси «пального» (масло, горіхи, олія, сало, жир, маргарин).

Я зміцнюю кістки, запобігаю рахітові. Живу в молоці, печінці, риб’ячому жирі, житньому хлібі.