Особливості харчування підлітків

Додано: 23 жовтня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 6 клас
8 запитань
Запитання 1

Як часто потрібно харчуватися протягом дня?

варіанти відповідей

1-2 рази

4- 5 разів

Тільки ввечері

Запитання 2

Які страви обов'язково потрібно їсти щоденно?

варіанти відповідей

 Тільки смажені страви

тільки супи

гарячі страви (каші, супи) та сирі овочі та фрукти

гарячі страви (каші, супи)

Запитання 3

Що міряють в калоріях і кілокалоріях?

варіанти відповідей

Енергію, яка вивільняється під час перетравлювання їжі 

Кількість їжі, яку споживаємо

 Кількість вуглеводів у їжі 

Вміст жиру у їжі

Запитання 4

Скільки кілокалорій в середньому витрачають 11-13-річні дівчатка?

варіанти відповідей

 2500 ккал 

2700 ккал

 3000 ккал 

2300 ккал

Запитання 5

Скільки кілокалорій в середньому витрачають 11-13-річні хлопчики?

варіанти відповідей

 2500 ккал 

2700 ккал 

3000 ккал

 2300 ккал

Запитання 6

Яке захворювання може розвинутися, якщо багато їсти і мало рухатися?

варіанти відповідей

 Ожиріння 

Діабет 

Гіпертонія 

Анемія

Запитання 7

Які продукти рекомендується вживати під час інтенсивних розумових та фізичних навантажень?

варіанти відповідей

 Жирне м'ясо, цукор 

Нежирне м'ясо, риба, молочні продукти, овочі, фрукти

 Картопля, хліб, цукор 

Чіпси, газовані напої

Запитання 8

Чим небезпечні недоїдання і переїдання?

варіанти відповідей

 Не впливають на здоров'я 

Можуть призвести до проблем зі здоров'ям 

Негативно впливають на самопочуття

 Збільшують енергію тіла

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест