Підсумковий тест з тема " Аеробіка", " Волейбол"

Це вправи, які виконуються під музичний супровід.

Це комплекс дозованих фізичних вправ, які виконуються з різним фізичним навантаженням і швидкістю під музичний супровід, завдяки чому створюється піднесений емоційний стан при виконанні фізичних рухів, що активізує процеси енергетичного обміну, засвоєння організмом кисню.

У США у 1960-ті роки.

В Німетчині у 1970 – ті роки.

 У Франції у 1960-ті роки.

 Лікар Кеннет Купер.

Американська актриса Джейн Фонда.

 На початку 80-х років минулого століття

На початку 90-х років минулого століття.

 На прикінці 80-х років минулого століття.

Тільки в групах та у спеціально відведених місцях.

В групах, індивідуально, у спеціально відведених для того залах, вдома або на природі.

Тільки індивідуально і з тренером.

Завдання аеробіки полягає в оздоровленні та гармонійному фізичному розвитку організму.

Завдання аеробіки полягає в тому, щоб займатись фізичними вправами.

9×9

18×9

15×29

50×40

Прийом

Подача

Передача

 6×6

 2×2

5×5

 8×8

Так

Ні