Поліпшення постави та зору.(5 клас)

Тести Основи здоров’я 5 клас Тест
Цибулько Т. С.
Додано: 9 травня
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Копія з тесту: Профілактика порушень постави і гостроти зору
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
10 запитань
Запитання 1

Найважливішою умовою правильної постави є:

варіанти відповідей

хороший сон

нормальний розвиток хребта

опущені плечі

опущена голова

Запитання 2

До ознак правильної постави не відноситься:

варіанти відповідей

пряме положення голови

однаковий рівень надпліччів, лопаток

рівномірно виражені фізіологічні вигини хребта

викривлення хребта

Запитання 3

Незначне викривлення верхнього відділу хребта - це:

варіанти відповідей

сутулість

кругла спина

плоска спина

асиметрична спина

Запитання 4

Чи може недостатня освітленість робочого місця призвести до порушення постави?

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 5

Джерело світла при роботі має бути розташоване ліворуч - одна з умов профілактики порушень зору.

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 6

Як правильно читати?

варіанти відповідей

Ляж зручно і читай

 

сядь зручно, розслаб м'язи спини і шиї


Запитання 7

Як правильно працювати за комп'ютером?



варіанти відповідей

довше сидіти за комп'ютером


не напружуватись

 не працювати, коли ти втомлений або хворий

щоб не відволікатися від роботи за комп'ютером, треба брати із собою бутерброди, солодощі для перекусу

Запитання 8

Як покращити поставу?

варіанти відповідей

Носити шкільне приладдя в наплічнику, спатиплю на твердому ліжку з невисокою подушкою, правильно сидіти за партою та столом

Слідкувати за своєю ходою, займатися фізичною культурою та спортом

постійно відпочивати

читати лежачи

Запитання 9

У тебе правильна постава , якщо ... ?



варіанти відповідей

торкаєшся п’ятьма точками стіни і тобі комфортно,

торкаєшся трьома точками стіни і тобі комфортно,

торкаєшся двома точками стіни і тобі комфортно,

Запитання 10

У підлітковому віці не рекомендовано ....

варіанти відповідей

займатися важкою атлетикою, стрибками з висоти

займатися спортом

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест