Психічна і духовна складова здоров'я

врівноваженість, стресостійкість, уміння вирішувати проблеми

спокійно реагувати на зауваження

набуття людиною нового рівня психічного і духовного роз-

витку

пошук щляхів досягнення, крнтроль своїх дій

спосіб запам'ятовувати інформацію

вміння зосередитися на важливих для вас предметах та явищах

закріплення, збереження й подальше використання минулого досвіду

здатність людини думати, мислити, тобто її розум

швидкий розвиток розуму

результат складної діяльності мозку

здатність людини робити щось дуже успішно

психічний процес, спрямований на відображення в нашій свідомості предметів навколишнього світу

форма переживання людиною свого ставлення до світу, який її оточує, й до самої себе

важлива частина нашого психічного життя

регуляція людської поведінки

емоція, яка виникає в людини під час переживання

нормальна захисна реакція організму

допомога в небезпечній ситуації

усвідомлення й оцінка людиною своїх власних дій, емоцій, психічних станів

регулююча функція, яка дозволяє людині вирішувати завдання, поставлені нею

ознака психологічної рівноваги

3 фази

4 фази

2 фази

немає правильної відповіді

відчуття втрати своїх резервів

слабкість, знижується працездатність

готовність організму почати боротьбу

прискорення пульсу (серце аж калатає)

прискорення дихання (воно стає швидким і уривчастим)

підвищення кров’яного тиску (приливання крові до м’язів)

різке збільшення кількості гормонів — біологічних регуляторів

процесів, які протікають в організмі.

всі відповіді правильні

загартовувати свій організм

дотримуватись режиму дня, правильно розподіляйте навантаження на організм

не боятись ситуацій помірного стресу

бути спокійним, впевненим в собі

зіткнення протилежних цілей, інтересів, позицій або поглядів

відмова від власних інтересів