«Психічна і духовна складові здоров ҆ я»

Додано: 13 березня
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
18 запитань
Запитання 1

Емоції бувають…


варіанти відповідей

позитивні і негативні

добрі та погані

радісні та сумні

гарні та страшні

Запитання 2

До негативних емоцій відносять


варіанти відповідей

радість

сум

заздрість

задоволення

Запитання 3

Назвіть ознаки психологічної рівноваги


варіанти відповідей

доброзичливе ставлення до оточуючих

негативне ставлення до себе

невпевнена поведінка

володіння навичками самоконтролю

невміння радіти дрібницям, відсутність почуття гумору

задоволення виключно власних потреб

Запитання 4

Самооцінка – це…


варіанти відповідей

оцінка, яку дають нам оточуючі нас люди

оцінка, яку виставляє нам вчитель в школі

вміння оцінювати себе, свої здібності, характер, вчинки, поведінку

Запитання 5

Самооцінка буває

варіанти відповідей

низькою, середньою та високою

адекватною та неадекватною

правильною та неправильною

заниженою, адекватною та завищеною

Запитання 6

Визначте вид самооцінки: переоцінення своїх реальних можливостей, зверхнє ставлення до оточуючих, невизнання власних помилок тощо


варіанти відповідей

адекватна самооцінка

занижена самооцінка

завищена самооцінка

всі відповіді вірні

Запитання 7

Визначте вид самооцінки: недооцінення своїх реальних можливостей, пасивність, незадоволення своєю зовнішністю, невпевненість, уникнення контактів з оточуючими тощо

варіанти відповідей

адекватна самооцінка

занижена самооцінка

завищена самооцінка

неадекватна самооцінка

Запитання 8

Визначте ознаки адекватної самооцінки

варіанти відповідей

впевнена поведінка

визнання власних помилок

однакове ставлення до всіх

вміння жартувати над собою

сприйняття себе таким, який є

всі відповіді вірні

Запитання 9

Що таке стрес?


варіанти відповідей

порушення психологічної рівноваги людини

реакція організму на несподівану ситуацію

всі відповіді вірні

Запитання 10

Визначте види стресу


варіанти відповідей

еустрес

неострес

дистрес

всі відповіді вірні                             

Запитання 11

Негативний стрес інакше називають


варіанти відповідей

еустресом

неостресом

дистресом

Запитання 12

Симптомами стресу є

варіанти відповідей

тремтіння голосу, рук, колін

прискорене серцебиття

утруднене дихання

спітнілі долоні

відчуття болю в животі, нудота

запаморочення, втрата свідомості (обморок)

всі вищеперераховані відповіді вірні

жодна з відповідей

Запитання 13

Визначте фізичні ознаки хронічного стресу

варіанти відповідей

постійна втома, поганий сон

зниження інтересу до життя, зниження працездатності

порушення концентрації уваги, порушення пам ҆ яті

постійна тривога

різке зниження або збільшення маси тіла

пригніченість безпорадність

всі відповіді вірні

Запитання 14

Визначте психічні ознаки хронічного стресу


варіанти відповідей

постійна втома, поганий сон

зниження інтересу до життя, зниження працездатності

різке зниження або збільшення маси тіла

постійна тривога

пригніченість безпорадність

всі відповіді вірні

Запитання 15

Найкращим захистом від стресу є


варіанти відповідей

заспокійливі засоби (пігулки, лікарські розчини)

слабоалкогольні та алкогольні напої

кава, міцний чай

фізичні вправи

повноцінний відпочинок

всі відповіді вірні

Запитання 16

Конфлікт – це….


варіанти відповідей

реакція людини на стрес

зіткнення протилежних інтересів та поглядів

невміння висловити свою точку зору

сварка, яка завжди переростає у бійку

всі відповіді вірні

Запитання 17

Визначте вірну послідовність розвитку конфлікту


варіанти відповідей

ескалація конфлікту, протистояння, виникнення конфліктної ситуації, усвідомлення конфлікту, завершення конфлікту

виникнення конфліктної ситуації, ескалація конфлікту, протистояння, завершення конфлікту, усвідомлення конфлікту

виникнення конфліктної ситуації, усвідомлення конфлікту, завершення конфлікту,  ескалація конфлікту, протистояння

виникнення конфліктної ситуації, усвідомлення конфлікту, протистояння, ескалація конфлікту, завершення конфлікту

всі відповіді невірні

Запитання 18

Що з переліченого не є способом розв ҆ язання конфлікту?


варіанти відповідей

суперництво

компроміс

бійка

ухилення

поступка

співробітництво

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест