Розділ 5. Дбаємо про власний організм ЗБД НУШ

це помірне харчування

це розумне, правильне харчування 

це необдумане харчування

 це неправильне харчування

Порушення роботи серця

Проблеми у сім'ї

Ожиріння (надмірна вага)

Руйнування зубів

поганий настрій

Проблеми у школі

Білкові

Солодощі

Овочі, фрукти, ягоди

Цільнозернові

упаковка пошкоджена

продукти виглядають свіжими та придатними для споживання

 термін придатності продукту закінчився

продукти мають неприємний запах, непривабливий вигляд

читати у транспорті

носити сумку на одному плечі

підбирати робочий стіл і стілець відповідно до зросту

виконувати вправи для зміцнення м’язів спини

 Зміцнення кісток

Зниження мозкової активності

 Формування правильної постави

 Порушення постави

Слабкість м’язів

хронічні захворювання

провітрювання кімнати

 незручне ліжко

користування ґаджетами перед сном

шум автомобілів

комфортна температура у кімнаті

зайві голосні звуки

відкрити двері, якщо за дверима незнайомець, якого прислав тато

сказати, що батьків немає вдома

 не впускати незнайомих людей у квартиру, хоч би що вони тобі казали

 не будеш підходити до дверей