Фізичні якості людини

Тести Фізична культура 9 клас Тест
Долгорукова О. С.
Додано: 6 грудня 2023
Предмет: Фізична культура, 9 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
7 запитань
Запитання 1

Що таке фізична культура?

варіанти відповідей
Рухова активність людини, спрямована на зміцнення здоров'я, розвиток фізичних якостей і координацію рухів.
Вид діяльності, що передбачає зайняття спортом або участь у фізичних змаганнях.
Сукупність правил і норм, що регулюють поведінку людини на фізичних тренуваннях.
Навчальний предмет у школі, який вивчається протягом всього навчального року.
Запитання 2

Які фізичні якості розвиваються в процесі фізичної культури?

варіанти відповідей
Сила, здатність переборювати опір або протидіяти йому за рахунок діяльності м'язів.
Гнучкість, здатність до виконання рухів в суглобах за можливо більшої амплітуди.
Швидкість рухових реакцій, здатність до швидкого реагування на подразники.
Баланс, здатність до підтримання рівноваги під час рухів.
Запитання 3

Як відбувається формування витривалості під час фізичних навантажень?

варіанти відповідей
Формується змінність рухових одиниць у кожному м'язі і перебудовуються структура і біомеханічні процеси у кожному м'язовому волокні.
Залежить від формування рухового навику і координації рухів.
Забезпечує оптимальну кількість задіяних у роботі м'язів за оптимальної динаміки їх скорочення і розслаблення.
Тісно пов'язана із функцією дихання, кровообігу, виділення і терморегуляції.
Запитання 4

Як визначається швидкість в руховій діяльності?

варіанти відповідей
Здатність до високої швидкості рухів, що виконуються за відсутності значного зовнішнього опору.
Здатність до термінового реагування на подразники.
Здатність до виконання складних за координацією рухів у змінюючихся умовах.
Здатність до виконання роботи тривалий час із визначеною інтенсивністю.
Запитання 5

Що таке спритність в руховій діяльності?

варіанти відповідей
Здатність до виконання роботи тривалий час із визначеною інтенсивністю.
Здатність до виконання рухів в суглобах за можливо більшої амплітуди.
Здатність до високої швидкості рухів, що виконуються за відсутності значного зовнішнього опору.
Здатність до виконування складних за координацією рухів у змінюючихся умовах.
Запитання 6

Як розвивається гнучкість у фізичній культурі?

варіанти відповідей
Забезпечується підвищенням еластичності м'язів, м'язових суглобів і зв'язок.
Розвивається змінність рухових одиниць у кожному м'язі і перебудовуються структура і біомеханічні процеси у кожному м'язовому волокні.
Залежить від формування рухового навику і координації рухів.
Тісно пов'язана із функцією дихання, кровообігу, виділення і терморегуляції.
Запитання 7

Які компоненти складають рухову реакцію?

варіанти відповідей
Сприйняття подразника рецепторами, передача збудження від рецепторів до ЦНС, «усвідомлення» отриманого сигналу ЦНС і формування сигналу-відповіді, передача сигналу-відповіді до м'язів, збудження м'язів і відповідь певним рухом.
Залежить від формування рухового навику і координації рухів.
Забезпечує оптимальну кількість задіяних у роботі м'язів за оптимальної динаміки їх скорочення і розслаблення.
Тісно пов'язана із функцією дихання, кровообігу, виділення і терморегуляції.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест