Здоровий спосіб життя

Тести Фізична культура 5 клас Тест
Жалба А.
Додано: 4 травня 2022
Предмет: Фізична культура, 5 клас
Тест виконано: 376 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Скільки годин необхідно приділяти нічному сну п'ятикласнику?

варіанти відповідей

4

5-6

7-8

9-10

Запитання 2

Перед сном необхідно:

варіанти відповідей

їсти, щоб не бути голодним

грати в рухливі ігри

грати в комп’ютерні ігри

провітрювати кімнату

Запитання 3

Вибери те, що належить до процедур загартовування

варіанти відповідей

вмивання холодною водою 

ходіння в мокрому взутті

зїсти три порції морозива

обтирання мокрим рушником 

Запитання 4

Правила роботи за комп'ютером

варіанти відповідей

За комп'ютером можна їсти

безперервно, за комп'ютером треба перебувати не більше 30 хвилин 

Відстань від очей до монітора потрібна бути від 45 до 75 см — ваша відповідь

Під час роботи за комп'ютером потрібно робити перерви і виконувати вправи для очей

Запитання 5

Укажіть як називається здатність людини протистояти втомі, виконувати роботу ефективно

варіанти відповідей

Сила

Витривалість

Швидкість

Спритність

Запитання 6

Що корисно зробити після 20-30 хв роботи за письмовим столом?

варіанти відповідей

Фізкультурну паузу

Подивитись мультфільм

Перекусити

Грати за комп;ютером

Запитання 7

Для чого потрібна фізична культура

варіанти відповідей

Для здоров'я

Для різноманіття

Для досягнення кращих результатів у спорті

Для схуднення

Запитання 8

Як підтримати або поліпшити стан свого здоров’я?

варіанти відповідей

Читати відповідну літературу

Вести здоровий спосіб життя

Поважати старших 

Дивитись спортивні програми по телевізору

Запитання 9

Що відноситься до складових здорового способу життя?

варіанти відповідей

Дотримання правил особистої гігієни

Загартування

Режим дня

Заняття фізичною культурою 

Запитання 10

Що НЕ може ослаблювати здоров’я людини?

варіанти відповідей

Малорухливий спосіб життя 

Раціональне харчуванн

Постійне недосипання

Щоденні прогулянки за будь-якої погоди

Запитання 11

 Що може зміцнювати здоров’я людини?

варіанти відповідей

Купатись в холодній воді

Раціональне харчування 

Повноцінний сон 8-10 годин

Помірні і регулярні фізичні навантаження

Запитання 12

В якій віковій категорії фізичні вправи позитивно впливають на фізичний стан?

варіанти відповідей

Діти та підлітки

Дорослі 

Люди похилого віку

Всі варіанти

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест