Тестові завдання з «Основ здоров’я» для учнів 6 класу. Тема: «Психічна і духовна складові здоров’я.»
1. Яка найбільша та найважливіша базова людська потреба в житті ?
а) пізнавальна;
б) соціальна;
в) фізіологічна.
2. Базові людські потреби. Встанови відповідність:
Види базових потреб |
Приклади базових людських потреб |
1 - пізнавальні |
А – харчування, одяг, житло та безпека. |
2 - соціальні |
Б – естетичні, самореалізація. |
3 - фізіологічні |
В – спілкування, любов, дружба. |
3. Назви здорові звички у харчуванні ?
а) надавати перевагу «швидкій» їжі зі смаковими та іншими добавками;
б) їсти похапцем;
в) вживати продукти і напої, в яких забагато жиру, солі, цукру;
г) надавати перевагу свіжим і корисним продуктам.
4. Назви шкідливі звички у задоволенні потреб у відпочинку:
а) спати достатньо часу;
б) надмірно захоплюватися комп’ютером;
в) чергувати працю і відпочинок;
г) безпечно розважатися;
д) грати у рухливі та спортивні ігри.
5. Назви здорові способи задоволення потреб у спілкуванні ?
а) наслідувати негативний приклад (курити, вживати алкоголь за компанію);
б) поводитись агресивно;
в) доброзичливо спілкуватися;
г) піддаватися тиску.
6. Назви шкідливі способи задоволення потреб у повазі з боку дорослих?
а) дотримувати свого слова;
б) брати на себе відповідальність за свої вчинки; в) пропонувати допомогу; г) відстоювати себе, не ображаючи інших; д) «качати» права.
7. Назви здорові способи задоволення естетичних потреб?
а) «зациклюватися» на зовнішності; б) займатися художньою творчістю; в) постійно прагнути нових речей, одягу; г) дружити лише з багатими і модними .
8. Назви шкідливі способи задоволення потреб у самореалізації ? а) нічого не робити та сподіватися, що хтось зробить усе за тебе; б) старанно вчитися; в) займатися спортом або мистецтвом; г) вірити у власні сили; д) гартувати волю.
9. Як запобігти появі шкідливих звичок ? а) обирати негативні приклади для наслідування; б) погоджуватися з небезпечними пропозиціями або умовляннями спробувати один раз; в) навчитися правильно, розумно задовольняти свої потреби.
10. Як обрати мету ? а) обери те, що хочеш у собі змінити взагалі і колись; б) обери те, для чого не має бажання, здібностей, часу; в) обери те, чого можна досягти лише через 70 років; г) обери те, чого насправді хочеш.
11. Що не варто робити на шляху до своєї мрії ? а) налаштуйся на успіх;
б) подумай, до кого можна звернутися за порадою і допомогою;
в) не бійся помилок і невдач;
г) вітай себе з кожним успіхом;
д) щодня відкладай свої наміри на завтра.
12. Що таке самооцінка ?
а) це ставлення людини до себе;
б) це ставлення людини до близьких та рідних;
в) це ставлення людини до навколишнього середовища;
г) це ставлення близьких та рідних до людини.