Тестування з теми: "Легка атлетика. Техніка бігу на середні та довгі дистанції"
1. 
Які бігові дистанції класифікуються, як середні?
а) 1500, 2000, 5000 м.
б) 100, 800, 2000 м;
в) 1500, 800 м.г) 100, 30, 60 м.
2. 
Назвіть основні складові елементи техніки бігу.
а) старт, політ, стартовий розбіг,
фінішуванн;
б) старт, стартовий розбіг, біг по
дистанції, фінішування;
в) відштовхування, політ, приземлення;г) біг по дистанції, фінішування;
3. Як називається відрізок бігу перед фінішуванням?
а) Старт;б) прискорення;
в) стартовий розбіг;г) біг по дистанції
4. Які дистанції класифікуються як довгі?
а) 100, 200, 3000,100000 м.;б) 2000,3000,1500,800 м.;
в) 2000,3000,10000м;г) 60, 100, 200, 400
5. Що потрібно робити після Фінішування?
|
в) Попити води 6. З якого старту починається біг на довгі дистанції?
в) Високого |
а) Одразу зупинитися на своєму місці 
б) Продовжувати рух уперед з переходом
на крок
б) Довільного
7. В чому полягає головна відмінність бігу від ходьби?
а) під час бігу наявна фаза польоту б) в швидкості пересування
в) в постановці стопи; під час бігу стопа ставиться на носок
8. Яку фізичну якість розвиває біг на середні та довгі дистанції?
а) Швидкість б) Витривалість
в) Силу
9. Що таке крос у легкій атлетиці?
а) біг з перешкодами;б) гладкий біг;
в) біг по пересічній місцевості;г) бар'єрний біг.
10. Яка довжина марафонського бігу?
а) 50км250мб) 40км120м
в) 42км195м.г) 42км550м
11. Як називають біг на довгу дистанцію?
а) гладкийб) спрінтерський
в) стайєрськийг) човниковий
12. Фінішування - це...
а) підсилення швидкості бігуна наб) зупинка бігуна на останніх метрах останніх метрах дистанціїдистанції
в) зменшення швидкості бігуна наг) присідання бігуна на останніх метрах останніх метрах дистанції дистанції
Ключ до тесту
|
1. в (1 балів) |
2. б (1 балів) |
3. г (1 балів) |
4. в (1 балів) |
|
5. б (1 балів) |
6. в (1 балів) |
7. а в (1 балів) |
8. б (1 балів) |
|
9. в (1 балів) |
10. в (1 балів) |
11. в (1 балів) |
12. а (1 балів) |
про публікацію авторської розробки
Додати розробку