Методична розробка конспект

Методична розробка з фізичної культури

Тема: Рухливі ігри для розвитку швидкості та спритності
Клас: 5
Тривалість: 30 хвилин
Мета уроку:

• Освітня: ознайомити учнів із різними рухливими іграми, розвивати швидкість реакції та координацію рухів.
• Розвивальна: удосконалювати швидкісно-силові якості, спритність.
• Виховна: виховувати командний дух, чесність у грі, дисциплінованість.

Обладнання:

• фішки або конуси,
• м’ячі середнього розміру,
• свисток,
• розмітка ігрового майданчика.

Хід уроку

1. Організаційна частина (3 хв)

• Шикування, вітання, перевірка готовності учнів.
• Коротке повідомлення теми й мети заняття.
• Мотиваційна бесіда: чому важливо розвивати спритність і швидкість.

2. Підготовча частина (7 хв)

• Ходьба і біг у повільному темпі (1 хв).
• Розминка (5–6 хв):
  • обертання голови, плечей, тулуба, рук, ніг;
  • присідання, махи руками та ногами;
  • стрибки на місці.
• Коротке прискорення по колу (20–30 м).

3. Основна частина (15 хв)

1. Гра “Хто швидше перенесе м’яч” (5 хв)
   • Учні діляться на дві команди.
   • За сигналом — по одному переносять м’яч із старту до фішки й назад.
   • Виграє команда, що швидше закінчить.
   •  
2. Гра “Квач із завданням” (5 хв)
   • Один учень — “квач”.
   • Хто спійманий, виконує коротку вправу (3 присідання або стрибки).
   • Потім знову включається в гру.
3. Гра “Влуч у ціль” (5 хв)
   • Кидки м’ячем у коло або обруч з відстані 3–4 м.
   • За кожне влучання — 1 бал команді.

4. Заключна частина (5 хв)

• Ходьба з відновленням дихання (1 хв).
• Дихальні вправи (2 хв).
• Коротке підбиття підсумків:
  • обговорення активності учнів,
  • заохочення кращих гравців.
• Домашнє завдання: повторити вправи на спритність (біг із зміною напрямку).

Методичні рекомендації

• Стежити за безпекою учнів на майданчику.
• За потреби змінювати інтенсивність і тривалість ігор.
• Підтримувати позитивний емоційний фон під час уроку.
• Використовувати музичний супровід для кращої мотивації.