Презентація "Основні ігрові прийоми в баскетболі"

КЗО “Братська гімназія”Підготував учитель фізичної культури Іван КАРАБУТБаскетбол. Основні ігрові прийоми

Переміщення. Зупинка. Ведення Передавання та приймання м’яча. Кидки м’яча в кошик. Основні ігрові прийоми

Стійка баскетболіста. Для того, щоб точно і швидко виконувати ігрові дії, треба добре оволодіти стійкою баскетболіста. Стійка – це вихідне положення гравця при виконанні всіх технічних прийомів гри в баскетбол. Залежно від обставин гри стійка може бути високою, середньою або низькою. Розрізняють два види стійок баскетболіста:1) стійка готовності2) стійка гравця, який володіє м’ячем. Стійка гравця, який володіє м’ячем відрізняється тільки тим, що в руках у баскетболіста знаходиться м’яч.

Переміщення в баскетболі Для того, щоб добитися переваги над суперником, баскетболіст повинен вміти робити ривки, раптово змінювати темп, переходити від кроку до бігу і навпаки. Уміння гравця правильно переміщатися по майданчику, дозволяє йому успішно здійснювати індивідуальні тактичні задуми. Основним способом переміщення в баскетболі є біг. Біг не розмірений, біг ривками і уповільненням. Способи бігу:1) обличчям вперед2) спиною вперед3) лівим боком4) правим боком5) змійкою6) зигзагом7) потуга

Зупинки в баскетболіДвотактна зупинка. Зупинка стрибком

Ведення м’яча. Ведення м’яча – обов’язковий ігровий прийом в баскетболі. Ведення дозволяє пересуватися по майданчику з м’ячем. Удари м’яча об підлогу виконуються збоку, по відношенню до гравця, який веде м’яч. Якщо вести м’яч перед собою – це буде заважати руху вперед. Під час ходьби або бігу треба бити м’ячем на кожен другий крок, тільки однією рукою, правою або лівою. При змінному веденні, м’яч слід ударяти об майданчик правою або лівою рукою по черзі. Види ведення м’яча:1) низьке; 2) середнє; 3) високе. Способи ведення м’яча:1) ведення однією рукою2) ведення по черзі правою або лівою рукою3) ведення з поворотом4) ведення зі зміною швидкості5) ведення зі зміною напрямку руху

Передача м’яча. Передача м’яча – один з найважливіших і найбільш технічно складних елементів баскетболу. Передачі бувають:1) від грудей2) з відскоком від підлоги4) від голови 5) двома руками збоку3) однією рукою від плеча6) однією рукою збоку7) назад з відскоком8) передача із-за спини

Приймання передачіПриймання м’яча – технічний прийом, що забезпечує впевнене оволодіння м’ячем.

Кидок м’яча в кошик. Кидок м’яча в кошик – це найбільш значимий прийом в баскетболі, який є логічним завершенням будь-якої атаки. Кидки можна здійснювати двома або однією рукою різними способами, залежно від ігрової ситуації, а також від майстерності гравця. Кидки класифікують:1. За способами виконання (зверху, від грудей, знизу, зверху вниз, добивання).2. За характером переміщення (з місця, в русі, у стрибку).3. За відстанню (дальні, середні, ближні).4. По напрямку до щита (прямо перед щитом, під кутом до щита, паралельно щиту). У загальній структурі конкретного способу кидка в кошик виділяють три фази: підготовчу, основну і завершальну.