Формування здоров'язбережувальної компетентності учнів за допомогою рухливих та спортивних ігор на уроках фізичної культури та в позаурочний час Щоб зробити дитину розумною і розсудливою, зроби її кріпкою і здоровою. Хай вона працює, діє, бігає, кричить, хай вона знаходиться у постійному русі. Ж.Ж.Руссо
Здоров’язбережувальні технології сприятливі умови навчання дитини в школі (без стресових ситуацій, адекватність вимог, методик навчання та виховання) оптимальну організацію навчального процесу (відповідно до вікових, статевих, індивідуальних особливостей та гігієнічних вимог) необхідний достатній та раціонально організований руховий режим
Життєві навички, що сприяють фізичному здоров'ю: Навички рухової активності (виконання ранкової зарядки; регулярні заняття фізичною культурою, спортом, рухливими іграми, фізичною працею). Навички раціонального харчування (дотримання режиму харчування; уміння складати харчовий раціон, враховуючи реальні можливості та користь для здоров'я; уміння визначати й зберігати високу якість харчових продуктів). Санітарно-гігієнічні навички (навички особистої гігієни; уміння виконувати гігієнічні процедури). Режим праці та відпочинку (вміння чергувати розумову та фізичну активність; уміння знаходити час для регулярного харчування й повноцінного відпочинку).
Види квестів В залежності від правил, змагання можуть бути різних видів: Спосіб переміщення - пішохідний, автомобільний, екстремальний комбінований. Місце проведення - в приміщенні, на відкритому повітрі. Тип завдань - інтелектуальні, ігрові, пошукові, екстремальні. Тип проходження - лінійний, нелінійний. Територія - місто, область, країна, міжнародний.
Основні переваги гри формату квесту - квест дозволяє дізнатися один одного в умовах необхідності прийняття швидких і адекватних рішень; - квест виявляє приховані якості один-одного, як-то прихованих лідерів, інтелектуалів; - екстремальні етапи дозволяють спільно пережити емоційні сплески, що психологічно зближує учасників події; - інтелектуальні етапи дозволяють розвинути ерудицію і виявити спритність; - ігрові завдання викликають масу позитивних емоцій і радісних спогадів, сприяють розвитку комунікативних якостей;
