Стрес і здоров'я

Тести Біологія 11 клас Тест
яллялляля я.
Додано: 17 жовтня
Предмет: Біологія, 11 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
6 запитань
Запитання 1

1. Який з перелічених факторів найчастіше є причиною стресу?

варіанти відповідей

Здорове харчування

Регулярні фізичні вправи

Недосипання

Позитивне мислення

Запитання 2

2. Як тривалий стрес впливає на організм людини?

варіанти відповідей

Змінює імунну систему

Покращує концентрацію

Сприяє розвитку різних захворювань

Не має жодного впливу на здоров'я

Запитання 3

3. Який з наступних методів є ефективним для зняття стресу?

варіанти відповідей

Ізоляція від оточення

Збалансоване харчування

Зловживання алкоголем

Постійне перебування в інтернеті

Запитання 4

4. Що таке емоційне вигоряння?

варіанти відповідей

Фізичне виснаження через надмірні фізичні навантаження

Стан хронічної втоми та емоційного виснаження, пов'язаний зі стресом

Нездатність виконувати повсякденні завдання

Короткочасний спад настрою

Запитання 5

5. Який з перелічених факторів може підвищити стійкість до стресу?

варіанти відповідей

Відсутність соціальних контактів

Недотримання режиму дня

Розвиток емоційного інтелекту

Нездоровий спосіб життя

Запитання 6

6. Який з наступних методів релаксації є найбільш ефективним?

варіанти відповідей

Перегляд трилерів

Медитація

Гра в комп'ютерні ігри

Зловживання кавою

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест