Урок фізичної культури "Різновиди ходьби, бігу, стрибків. ЗРВ на місці. Лазіння (підтягування) на похилій лаві. Ходьба по підвищеній опорі. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Сова»"
ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ
2 клас
Тема. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. ЗРВ на місці. Лазіння (підтягування) на похилій лаві. Ходьба по підвищеній опорі. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Сова».
Мета. Формування предметних компетентностей: повторити різні види ходьби, бігу, стрибків; вдосконалювати вміння виконувати ЗРВ на місці; вдосконалювати техніку лазіння(підтягування) по похилій лаві; повторити і вдосконалити уміння ходити по підвищеній опорі; розвивати гнучкість; сприяти фізичному розвитку учнів.
Формування ключових компетентностей:
-уміння вчитися: формування досвіду участі в навчальному процесі; вміння та бажання організовувати свою працю для досягнення успішного результату;
-загальнокультурна: усвідомлення ролі фізичної культури у формуванні здорового способу життя, готовність набувати нових знань;
-особистісна: сприяти збереженню та зміцненню здоров’я, формувати уявлення про ведення здорового способу життя;
-соціальна: формувати навички працювати в команді;
-здоров’язбережувальна: навчити дбайливого ставлення до власного здоров’я.
ПІДГОТОВЧА ЧАСТИНА (15 ХВ)
|
№ п/п |
Зміст уроку |
Доказування |
Організаційно-методичні вказівки |
|
1. |
Шикування, привітання, повідомлення завдань уроку |
2 хв |
Інструктаж про правила поведінки на уроці. |
|
2. |
Очікування учнів від уроку |
1 хв |
Мотивація учнів. |
|
3. |
ЗРВ на місці (самооцінювання учнів). Вправи на відновлення ритму дихання (руки вгору-вдих, руки вниз-видих) |
3 хв |
Кожна вправа 6 разів. Темп виконання середній. Стежити за чітким виконанням вправ учнями. |
|
4. |
Стрибки: -на двох ногах -на правій нозі -на лівій нозі -з переставлянням ніг вперед-назад -з переставлянням ніг праворуч-ліворуч -стрибки на двох ногах (самооцінювання учнів) Вправи на відновлення ритму дихання (руки вгору-вдих, руки вниз-видих). |
3 хв |
Стежити за чітким виконанням. |
|
5. |
Ходьба: -в повільному темпі -на носочках (руки за голову) -на п’ятках(руки на поясі) -на внутрішній стороні стопи (руки на поясі) -на зовнішній стороні стопи (руки на поясі) - в повному присяді (руки на колінах) (самооцінювання учнів) Вправи на відновлення ритму дихання ( руки вгору-вдих, руки вниз-видих). |
3 хв |
Стежити за диханням, за дистанцією між учнями, за чітким виконанням вправ. |
|
6. |
Біг: -в повільному темпі -з підстрибком -приставними кроками -змійкою -з перешкодами (самооцінювання учнів) Вправи для відновлення ритму дихання (руки вгору-вдих, руки вниз-видих). |
3 хв |
Темп повільний за сигналом вчителя. Стежити за диханням учнів, дистанцією і чітким виконанням. |
|
|
ОСНОВНА ЧАСТИНА (20 ХВ) |
||
|
1. |
Повторити техніку ходьби по підвищеній опорі. |
30 с. |
|
|
2. |
Ходьба учнів по підвищеній опорі (самооцінювання). |
4 хв 30 с. |
Ланцюжком по одному учню, руки в сторони. Стежити за чітким виконанням. |
|
3. |
Повторити техніку лазіння (підтягування) на похилій лаві.
|
30 с. |
|
|
4. |
Лазіння (підтягування) учнів на похилій лаві (самооцінювання) . |
4 хв 30 с. |
Ланцюжком по одному учню. Стежити за чітким виконанням . |
|
5. |
Виконання вправ для розвитку гнучкості (взаємооцінювання) |
5 хв |
Виконання вправ в парі. |
|
6. |
Рухлива гра «Сова» |
5 хв |
Обирається гравець «сова», який сідає в гніздо і спить. В цей час діти починають бігати і стрибати. Потім вчитель говорить «Ніч». Сова розплющує очі і починає літати, всі гравці одразу повинні завмерти. Хто поворухнеться-вибуває з гри. Гра продовжується по команді «День». |
|
|
ЗАКЛЮЧНА ЧАСТИНА (5 ХВ) |
||
|
1. |
Вправи на відновлення дихання: Руки вгору-вдих Руки вниз-видих |
1 хв |
Темп повільний. |
|
2. |
Шикування. |
30 с. |
У шеренгу. |
|
3. |
Підбиття підсумків. |
1 хв |
Аналіз виконання вправ. |
|
4. |
Результати очікування. |
1 хв |
Відповіді учнів. |
|
5. |
Рефлексія «Знаю. Вмію. Можу.» |
1 хв |
Відповіді учнів. |
|
6. |
Організаційний вихід з місця занять. |
30 с. |
|
про публікацію авторської розробки
Додати розробку