Презентація на тему: "Профілактика онкологічних захворювань", 10 клас

Профілактика онкологічних захворювань. Що робити щоб не захворіти?

Що таке онкологічні захворювання?Це спадкові порушення, що зумовлені появою в організмі змінених соматичних клітин

Рак – це помилка?Так, це помилка яка трапилась під час життєдіяльності організму.

Які є види пухлин?Доброякісного характеру. Злоякісного характеру. Наприклад: аденома, папілома, ліпома Наприклад: рак, саркома, лімфома, аденокарцинома

Чинники, які впливають на виникнення онкологічних хвороб. Генетична схильність. Навколишнє середовище

Лише в 5-10% всіх випадків онкології вирішальним фактором є виключно генетична схильність. Більшість пухлин виникає внаслідок комбінації спадковості і факторів навколишнього середовища, таких як куріння, алкоголь, ожиріння і неправильне харчування.

рекомендацій, як запобігти раку10

НІ КУРІННЮНе вживайте жодних видів тютюнової продукції

ПІДТРИМУЙТЕ ЗДОРОВУ МАСУ ТІЛА.

ДОТРИМУЙТЕСЬ ЗДОРОВОГО РАЦІОНУ ХАРЧУВАННЯ.

УНИКАЙТЕ НАДМІРНОГО ВПЛИВУ СОНЯЧНИХ ПРОМЕНІВЛітом використовуйте парасольку, носіть крислаті капелюхи, панамки чи кепки та сонцезахисні окуляри

ВІДМОВТЕСЯ ВІД ВЖИВАННЯ АЛКОГОЛЮХоча б спробуйте обмежити його кількість.

БУДЬТЕ ФІЗИЧНО АКТИВНИМИБільше рухайтесь

ВАКЦИНУВАННЯподбайте, щоб ваші діти вакцинувалися від гепатиту B і вірусу папіломи людини.

ЗАХИЩАЙТЕ СЕБЕ ВІД ВПЛИВУ РЕЧОВИН, ЯКІ ВИКЛИКАЮТЬ РАК.

КОНТРОЛЮЙТЕ РІВЕНЬ ПРИРОДНОГО ОПРОМІНЕННЯ РАДОНОМ У ЖИТЛОВОМУ ПРИМІЩЕННІ.

ПРОЙДІТЬ СКРИНІНГ НА ПЕВНІ ВИДИ РАКУ.

Скринінг яких видів раку потрібно проходити?

Рак грудей. Рак грудей – це найбільш поширене онкологічне захворювання у жінок в розвинутих країнах та країнах, що розвиваються. Причиною ж цього є зростання середньої тривалості життя, урбанізація, зміна повсякденного способу життя. Приблизно у кожної восьмої жінки протягом життя діагностують рак молочної залози.1 Скринінг раку грудей рекомендують робити всім жінкам починаючи вже з 20 років

Рак шийки матки. Цей вид раку посідає четверте місце серед злоякісних новоутворень у жінок. Найчастішою причиною виникнення раку шийки матки є вірус папіломи людини (ВПЛ), а саме штами ВПЛ 16, 18, 31,45. Тому найефективнішим способом попередження розвитку цього захворювання є вакцинація2 Скринінг раку грудей рекомендують робити всім жінкам починаючи вже з 21-29 років

Колоректальний рак. Цей вид раку посідає друге місце у Європі серед всіх онкологічних захворювань як у чоловіків, так і у жінок. Захворювання розвивається найчастіше у людей старше 50 років та має безсимптомний перебіг, саме тому використання скринінгу є особливо важливим. 3 Скринінг раку грудей рекомендують робити всім особам старше 50 років кожні 5 років

Рак простати. Рак передміхурової залози є одним з найчастіших онкологічних захворювань у чоловіків. Захворювання типово розвивається у осіб старше 50 років, а ризик зростає з віком. Проте, якщо захворювання було діагностовано вчасно, то лікування є досить успішним4 Скринінг раку грудей рекомендують робити всім чоловікам старше 40 років кожні 5 років

Що таке карцерогени?

КАРЦЕРОГЕНТермін «канцероген» походить від слова «cancer», що у перекладі означає «рак». І позначає ті продукти, або ті речовини, які впливають на цілісність ДНК, сприяючи формуванню і розмноженню злоякісних клітин.

Низка наукових експериментів доводить, що рак здатні викликати не тільки синтетичні речовини, а й рослинні сполуки. Однак сказати з точністю до 100%, що ось ці продукти спровокують онкозахворювання, а ці – ні, не можна. В цілому для «запуску» злоякісного утворення в організмі має збігтися безліч чинників. ДОСЛІДЖЕННЯ

Продукти, у яких є у наявності карцерогени. ВООЗ вже не перший рік веде перелік – виявляється, і солона риба, і сосиски, і чіпси, і підгоріле масло, навіть кава та чай містять канцерогени.

Багато речовин з переліку не настільки небезпечні: ми стикаємося з ними в дозованих кількостях і не перебуваємо під їхнім впливом довгий час. Наприклад, чай містить бензапірен – канцероген, який має властивість накопичуватися в організмі.

Спроби прибрати з життя абсолютно всі улюблені продукти, які опинилися у переліку, ні до чого доброго не призведуть. Людський організм по-різному реагує на стресові фактори – є велика ймовірність зривів або розвитку розладів, а панічний пошук продуктів з «канцерогенного переліку» може перерости в орторексію. ОРТОРЕКСІЯ

Цікаві факти про онкозахворювання

Тварини, які не можуть захворіти на рак?Голий землекоп належить до тих істот, які не можуть захворіти на рак. Це може бути пов'язано з великою кількістю гіалуронової кислоти в організмі цих підземних гризунів. Речовина діє як природне мастило і перешкоджає росту ракових клітин.

Недосипання впливає на ризик розвитку раку. У тих, хто спить менше 6 годин на добу, частіше розвивається рак товстої кишки, ніж у тих, хто сплять більше 7 годин.

. Виконала. Терещенко Діана Олександрівна Контактна інформація: d1n.tereshchenko@gmail.com