Метаболізм - міфи та правда

Так, це правда

Насправді тіло людини функціонує трохи інакше, і близько 60% всіх пов’язаних з метаболізмом процесів протікає в стані спокою. Причому жодне з численних досліджень так і не змогло визначити, за яких умов обмінні процеси прискорюються, а при яких сповільнюються.

Ні, не згоден (не згодна)

Це вірно, принаймні для деяких живих істот. Так, риби деяких видів, які водяться і в теплих, і в холодних водах, мають різний життєвий термін – мешканці холодних морів живуть набагато довше, бо в умовах їх місця існування обмін речовин у них уповільнений.

Вчені дотепер не знають, чому метаболізм може кардинально відрізнятися у двох людей однакових на зріст, вагу, вік і статуру. Хтось може поглинати їжу у величезних кількостях, не набираючи при цьому зайвої ваги, а комусь достатньо з’їсти пару зайвих булочок, щоб це відразу відбилося на фігурі.

Так, такі люди є, і я про них знаю. Людина може все.

Так, я використовую такі продукти та це працює

Насправді жоден продукт не здатний сильно вплинути на метаболізм – вплив, звичайно, є, але він незначний.

Так, це, на жаль, вірно.Це все тому, що чим ми стаємо старше, тим більше сповільнюється обмін речовин в організмі, і 60-річний чоловік споживає калорії набагато повільніше, чим 30-річний. Втім, старіння позначається на роботі всіх органів людини в той чи іншій мірі.

Ні, треба бути активним!

Колібрі.Ці пташки, що роблять десятки помахів крилами кожну секунду, спалюють величезну кількість енергії, тому весь вільний час їм доводиться проводити в пошуках їжі, щоб компенсувати ці втрати.

Не знаю

Ні

Чим більше у вас в тілі м’язів і чим менше жиру, тим швидше будуть протікати обмінні процеси. І, навпаки, у людей з великою кількістю жирової тканини