Презентація на тему "Користь масажу"

Як масаж впливає на організм? Масаж стимулює кровообіг, обмін речовин, забезпечує живлення органів та тканин киснем, тонізує м'язи. За рахунок цього він активізує роботу внутрішніх органів та лімфатичної системи, прискорює обмінні процеси, допомагає у відновленні організму, сприяє психологічному розслабленню.

Що відбувається з тілом під час масажу? Під час цієї процедури відбувається повне розслаблення організму, знімається напруга, біль, поліпшуються обмінні та інші фізіологічні процеси в організмі. Загальний масаж тіла несе величезну користь, він включає в себе масаж рук, ніг і стоп, спини і шиї, обличчя та голови, а також області грудей і спини.

Переваги масажу можуть включати: Зменшення болю в тілі та м'язах, напруги. Поліпшення кровообігу, енергії та пильності. Зниження частоти серцевих скорочень і артеріального тиску. Поліпшення імунної функції.

Що дає регулярний масаж? Регулярні масажі допомагають зменшити накопичення мертвих клітин на поверхні шкіри. Масаж сприяє очищенню шкірних залоз, дозволяючи шкірі виділяти піт і сечову кислоту.

Яка користь від масажу спини? Лікувальний масаж - це також хороша профілактика болю в спині. Періодичні профілактичні курси лікувального глибокого масажу допомагають відновити еластичність м'язів, зв'язок, поліпшити кровообіг у всіх структурах спини і хребті в тому числі.

Що дає масаж голови? Вважається, що масаж волосистої частини голови приносить полегшення в разі найболючіших станів – головного болю, запаморочення, нежиті, шуму у вухах, безсоння, неврастенії та інших. Він також сприяє розслабленню м'язів і зняттю втоми, покращує пам'ять, стимулює розумову діяльність, допомагає відновити працездатність.

Що дає масаж ніг? Крім зняття втоми, подібна процедура може впливати на загальний стан організму, настрій і здоров'я. Масаж запобігає появі і знижує ризик розвитку варикозного розширення вен та плоскостопості. Якісний масаж ніг при правильному виконанні дає ефективний позитивний результат на роботу опорно-рухового апарату.

Що дає масаж стопи? Розминаючи стопи можна стимулювати лімфатичну систему, покращити кровообіг, зменшити напругу в м'язах не лише ніг, а й усього організму загалом. Масаж стоп допомагає відновити роботу внутрішніх органів, а також дозволяє зменшити біль у суглобах та спині.

Що дає масаж для обличчя? Користь від масажу обличчя полягає в розслабленні м'язів, поліпшенні кровообігу і лімфатичного відтоку. Масаж обличчя зменшує вираженість набряків і дрібних зморшок, а також чинить розслаблювальний ефект, знижує стрес і покращує настрій.

Протипоказання до масажу обличчя:порушення функції лицьового нерва;захворювання шкіри, які перебувають у стадії загострення - до них відносять: екзему, герпес;грибкові патології шкіри;захворювання серцево-судинної системи у гострій формі;порушення згортання крові;гіпертонічна хвороба.