5 клас - ЗБД. Корисний відпочинок

Тести Основи здоров’я 5 клас Тест
Кириленко О. М.
Додано: 1 грудня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Копія з тесту: 5 клас ЗБД Корисний відпочинок
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
13 запитань
Запитання 1

Стрес - це

варіанти відповідей

Стан фізичного напруження організму внаслідок реальної чи уявної загрози життю і здоров'ю

Стан фізичного та психологічного напруження організму внаслідок реальної чи уявної загрози життю і здоров'ю

Запитання 2

Сильний та тривалий стрес, який впливає на самопочуття, називається

варіанти відповідей

Еустрес

Дистрес

Запитання 3

Ознаки стресу

варіанти відповідей

Посміхаєшся

Болить голова

Хочеться спати

Безсоння

Хочеться грати

Знижується апетит

Підвищується працездатність

Часті хвороби

Запитання 4

Що допомагає розслабитися, щоб зняти стрес

варіанти відповідей

Смачна їжа

Малювання

Заняття цікавим хоббі

Багато спати

Прогулянки на природі

Глибоке дихання

Плакати

Запитання 5

Назви, на яких малюнках діти активно відпочивають?

варіанти відповідей

Дівчата катаються на лижах

Хлопчик дивиться телевізор

Гра у футбол

Прогулянка із собакою в парку

Туристичний похід

Запитання 6

Тривалість сну у вашому віці становить

варіанти відповідей

10 годин

7 годин

8,5 годин

9 - 9,5 годин

Запитання 7

Умови здорового сну

варіанти відповідей

Не вимикати гаджети перед сном

Не провітрювати кімнату

Спати при температурі 18-20 градусів

Лягати в один і той же час

Запитання 8

Медіа- це

варіанти відповідей

засоби, якими ми користуємося в побуті

засоби, за допомогою яких ми отримуємо інформацію

Запитання 9

В перервах між домашніми завданнями ....

варіанти відповідей

грати в комп'ютерні ігри

не можна грати в комп'ютерні ігри

Запитання 10

Назвіть те, що може запобігти перевтомі?

варіанти відповідей

відпочинок за комп'ютером

безсоння

глибоке дихання

спілкування з друзями

тепла ванна

розмова по телефону

Запитання 11

Назвіть види активного відпочинку:

варіанти відповідей

Плавання

Прогулянка в парку

  Читання

  Гра в шахи

Запитання 12

Назвіть види пасивного відпочинку:

варіанти відповідей

Плавання

Читання

  Гра в шахи

  Гра в бадмінтон

Запитання 13

Що сприяє нормальному сну?

варіанти відповідей

Провітрювання кімнати

  Зручне ліжко

Шум автомобіля

  Користування ґаджетами перед сном

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест