5кл Модуль ДОБРОБУТ І ОСОБИСТЕ ЗДОРОВ’Я Розділ Фізичне здоров’я і фізичний розвиток. ГР 2 Здоров'я

Тести Основи здоров’я 5 клас Тест
Андрейку О.
Додано: 29 грудня 2024
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Яка добова норма води для підлітків?

варіанти відповідей

0,5 літра

1 літр

1,5-2 літри

3-4 літри

Запитання 2

Скільки разів на день рекомендовано харчуватися підліткам?

варіанти відповідей

2 рази

3 рази

4-5 разів

6-7 разів

Запитання 3

Яка мінімальна тривалість фізичної активності на день рекомендована для підлітків?

варіанти відповідей

15 хвилин

30 хвилин

120 хвилин

60 хвилин

Запитання 4

Що є основною складовою особистої гігієни?

варіанти відповідей

Щоденне миття рук

Щотижневе миття голови

Щомісячна зміна зубної щітки d

Щорічний медичний огляд

Запитання 5

Який оптимальний час для ранкової гімнастики?

варіанти відповідей

Одразу після пробудження

Через 15-20 хвилин після пробудження

За годину до сну

Перед обідом

Запитання 6

Яка оптимальна тривалість сну для підлітків?

варіанти відповідей

6 годин

7 годин

8-9 годин

10-11 годин

Запитання 7

Як часто рекомендується чистити зуби?

варіанти відповідей

Один раз на день

Двічі на день

Після кожного прийому їжі

Один раз на тиждень

Запитання 8

Який інтервал має бути між останнім прийомом їжі та сном?

варіанти відповідей

30 хвилин

1 година

2-3 години

4 години

Запитання 9

Яка ознака вказує на недостатнє споживання води?

варіанти відповідей

Сонливість

Спрага

Головний біль

Все перераховане

Запитання 10

Який відсоток денного раціону повинен становити сніданок?

варіанти відповідей

15-20%

25-30%

35-40%

45-50%

Запитання 11

Скільки разів на тиждень рекомендується займатися спортом?

варіанти відповідей

1-2 рази

3-4 рази

5-6 разів

Щодня

Запитання 12

Яка оптимальна тривалість одного тренування для підлітків?

варіанти відповідей

15-20 хвилин

30-45 хвилин

45-60 хвилин

Більше 2 годин

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест