7 кл Итоговая КР

Занятия физической культурой

Перечень мероприятий, направленных на укрепление и сохранение здоровья

Индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья

Лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий

порядок выполнения повседневных дел

строгое соблюдение определенных правил

перечень повседневных дел, распределенных по времени выполнения

установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, сон, питание и отдых

Крепкий

Приобретенный

Врожденный

Иммунный

Умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде

Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие

Хорошее техническое оснащение

Нормальное функционирование организма в системе "человек - окружающая среда"

Отсутствие болезней

Финансовое благополучие

наследственности;

образа жизни;

медицины;

внешней среды

активная жизненная позиция;

несбалансированное питание;

полноценный отдых;

регулярная двигательная активность.

соматическое;

психическое;

эмоциональное;

нравственное.

условия жизни;

качество жизни;

стиль жизни;

витамины;

минеральные вещества;

углеводы;

вода

а. только психологическая зависимость от никотина;

б. только физиологическая зависимость от никотина;

в. психологическая и физиологическая зависимость от никотина;

г. рвотный рефлекс.

а. сердечно- сосудистые заболевания;

б. сахарный диабет;

в. компьютерная болезнь рук;

г. ожирение.

а. легко избавиться самому;

б. легко избавиться с помощью специалистов-медиков;

в. трудно избавиться даже с помощью специалистов-медиков;

г. легко избавиться, если у тебя финансовые трудности.

а. заботятся о вашем удовольствии;

б. заботятся о вашем времяпровождении;

в. хотят получить прибыль;

г. сами курят

а. снижение мышечной деятельности человека;

б. повышение мышечной деятельности человека;

в. высокая подвижность;

г. сохранение тонуса мышц.

а. гиподинамия;

б. ожирение;

в. аллергия

г. чума.

а. были всегда;

б. появились благодаря малоподвижному образу жизни, перееданию, стрессам;

в. являются неизбежными спутниками прогресса;

г. не приносят особого вреда.

а. не имеет надежной информации и обманут продавцами наркотиков;

б. хорошо осведомлен о последствиях действия наркотиков;

в. заботиться о своем здоровье;

г. понимает, что наркотики – это очень вредные для здоровья вещества.

а. употребление наркотиков не влияет на нервную систему;

б. употребление наркотиков не влияет на пищеварительную систему

в. употребление наркотиков не влияет на дыхательную систему;

г. практически нет физиологических систем, на которые наркотики не оказывали бы негативного влияния.

а. об этом лучше промолчать;

б. об этом надо рассказать родителям или учителям;

в. на это не надо обращать внимания

;г. надо хранить это в тайне.

а. легко возникает и легко лечится;

б. легко возникает, но очень трудно лечиться;

в. долго возникает, но легко лечится;

г. редко возникает и очень трудно лечится.