8 клас. Оцінювання за ГР 3. Модулі футзал, гандбол, доджбол.

Тести Фізична культура 8 клас Тест
Борисова Н. В.
Додано: 25 травня
Предмет: Фізична культура, 8 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
6 запитань
Запитання 1

Уявіть ситуації:


Під час інтенсивної гри у футзал ви помітили, що вже на 5-й хвилині з'явилася сильна задишка, а точність передач різко знизилася. Про що це свідчить та які ваші дії?

варіанти відповідей

це нормальний стан, потрібно продовжувати грати через силу.

рівень моєї фізичної працездатності наразі недостатній; варто попросити заміну та згодом приділити більше уваги кардіо-тренуванням.

моя фізична підготовленість відмінна, а задишка — це просто випадковість

Запитання 2

Що приносить найбільше емоційне задоволення та відчуття успіху (психічне здоров'я) під час командної гри в гандбол?


варіанти відповідей

постійні суперечки з суддею та суперниками.

можливість грати самостійно без допомоги інших.

взаємодія з товаришами по команді, радість від спільного забитого м'яча та підтримка один одного.

тільки отримання індивідуальних нагород.

Запитання 3

Ви прагнете покращити точність і силу кидка в доджболі. Який підхід до самостійної фізкультурно-оздоровчої діяльності буде найефективнішим?

варіанти відповідей

грати в комп'ютерні симулятори спортивних ігор щодня по 2 години.

систематично виконувати комплекс вправ на розвиток сили м'язів плечового поясу та координації вдома або на спортмайданчику.

робити розминку та пробні кидки лише безпосередньо перед початком уроку фізкультури.

Запитання 4

Учень вирішив грати у футзал у звичайних кедах на гладкій паркетній підлозі, ігноруючи спеціальне взуття (футзалки). Оцініть цей спосіб діяльності та його вплив на здоров'я.

варіанти відповідей

це чудовий спосіб зекономити, який ніяк не впливає на безпеку чи здоров'я.

це підвищує ризик травмування (ковзання, підвертання стопи) та негативно впливає на суглоби через відсутність амортизації.

це покращує координацію рухів, оскільки змушує постійно тримати рівновагу на слизькій поверхні. 

Запитання 5

Під час напруженої гри в доджбол суддя, на вашу думку, зробив помилку і зарахував вам аут, через що ви відчули сильний спалах гніву. Який спосіб регулювання емоційного стану є найбільш конструктивним?

варіанти відповідей

голосно висловити обурення судді, щоб зняти нервову напругу.

зробити кілька глибоких вдихів та видихів, заспокоїтися, прийняти рішення судді та зосередитися на підтримці команди з лави запасних.

одразу вийти з спортивного залу та відмовитися від подальшої участі в уроці.

Запитання 6

Регулярна участь в іграх (футзал, гандбол, доджбол) сприяє задоволенню від процесу фізвиховання. А як саме ця активність підтримує стан здоров'я у підлітковому віці?

варіанти відповідей

впливає виключно на об'єм м'язів, не зачіпаючи інші системи організму. 

вона лише забирає енергію, яку краще було б витратити на навчання.

зміцнює серцево-судинну систему, покращує щільність кісток, знижує рівень стресу та покращує психоемоційний стан.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест