8 кл. РОБОТА М’ЯЗІВ ТА ПРИЧИНИ ЇХНЬОЇ ВТОМИ

 М’язове скорення супроводжується виділенням значної кількості

Скорочуючись, м’яз

Максимальне напруження м'яза, яке він може розвити це

Товщина м’язових волокон під час тренування здатна збільшуватись унаслідок зростання в них кількості скоротливих білків

Заняття силовими вправами слід розпочинати

Роботу скелетних м’язів поділяють на

Укажіть властивість м’язів, завдяки якій зберігається постава тіла, утримуються внутрішні органи в певному положенні

Витривалість м’язів - це

 Втома м’язів — це

На втому м’язів і ритм їхнього скорочення більше впливають

Фізіолог І.М. Сєченов своїми дослідами встановив, що за активного відпочинку працездатність утомленого м’яза відновлюється повільніше, ніж в умовах пасивного відпочинку.

Коли певні групи м’язів працюють, то прискорюється кровообіг та обмін речовин. Тому прискорюється окиснення і виведення з м’язів, що відпочивають, залишкових продуктів обміну речовин