8 клас

Тести Фізична культура 8 клас Тест
Штанько Н.
Додано: 17 вересня
Предмет: Фізична культура, 8 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
10 запитань
Запитання 1

Що є фундаментом («першим китом») для побудови точного та потужного кидка в доджболі?

варіанти відповідей

Правильний хват м'яча

Максимальний замах ліктя

Високий стрибок перед кидком

Швидкий біг до лінії розмежування

Запитання 2

 Як правильно тримати м'яч пальцями під час підготовки до кидка?

варіанти відповідей

М'яч має повністю лежати на долоні («пальмовий хват»)

Вказівний і середній пальці кладуться поперек швів, великий палець знизу, а долоня не торкається м'яча

М'яч затискається лише мізинцем та великим пальцем

М'яч утримується двома руками згори

Запитання 3

Звідки насправді народжується основна сила потужного кидка м'яча?

варіанти відповідей

Виключно з м'язів кисті руки

З силового нахилу шиї

З ніг та від поштовху від землі

З напруження м'язів передпліччя

Запитання 4

 Яке положення ліктя кидкової руки вважається правильною технікою під час замаху?

варіанти відповідей

Лікоть опущений максимально низько до тулуба

Лікоть знаходиться на рівні плеча або трохи вище

Лікоть випрямлений і повністю нерухомий

 Лікоть притиснутий до грудей

Запитання 5

Що таке «проводка» (завершальний рух) і чому вона важлива після випуску м'яча з руки?

варіанти відповідей

Це зупинка руки одразу після випуску м'яча для економії сил

Це продовження руху руки по інерції, що додає кидку сили та захищає плече від травм

Це обов'язковий стрибок на двох ногах після кидка

Це розворот спиною до суперника

Запитання 6

У чому полягає головна тактична перевага крученого (бокового) кидка над прямим?

варіанти відповідей

Прямі кидки завжди падають на землю раніше

Кручений кидок летить по дузі, обманює захисника і його значно важче зловити

Кручений кидок летить удвічі повільніше

Прямий кидок заборонений правилами доджболу

Запитання 7

Яку дію рекомендується зробити для надання м'ячу обертання та політу по дузі за допомогою техніки «зрізу»?

варіанти відповідей

Прибрати мізинець з м'яча та зробити різкий рух зап'ястям у момент випуску

Затиснути м'яч між двома долонями

Кидати м'яч виключно знизу вгору

Закрити очі під час кидка

Запитання 8

З чим порівнюють обертальний рух зап'ястя під час виконання бокового крученого кидка?

варіанти відповідей

З натисканням на педаль

З відкручуванням кришки на пляшці

З підкиданням монети

З ударом молотка

Запитання 9

У який момент вважається правильним випускати м'яч з руки при виконанні прямого кидка?

варіанти відповідей

Коли рука тільки починає замах за спиною

Коли рука проходить повз вухо

Коли рука повністю опустилася до стегна

Після повного зупинення руху ніг

Запитання 10

Що підтверджують наукові дані та дослідження щодо покращення якості кидків у доджболі?

варіанти відповідей

Результат залежить тільки від вродженого таланту

Сила і точність кидка не змінюються протягом тренувань

Цілеспрямована систематична практика суттєво підвищує точність, силу та ефективну дистанцію кидка

Тренування покращують лише точність, але не силу кидка

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест