Аеробікою називають
Виконання фізичних вправ поточним способом під музичний супровід
Комплекс вправ розминки
Вправами акробатичного спрямування
Гімнастичні вправи
Аеробікою називають
Виконання фізичних вправ поточним способом під музичний супровід
Комплекс вправ розминки
Вправами акробатичного спрямування
Гімнастичні вправи
Заняття аеробіки можна проводити
Тільки на свіжому повітрі.
Тільки під наглядом вчителя чи тренера.
Тільки дома
В дома або на природі, в групах, індивідуально, у спеціально відведених для того залах
Виберіть правильну відповідь. Степ аеробіка це:
Це комплекс вправ, який включає в себе вправи на розтягування та розвиває гнучкість.
Це заняття фізкультурою у воді під музику.
Тренування, в основі якого різні способи піднімання і опускання на спеціальну степ - платформу. Вона розвиває рухливість у суглобах, тренує рівновагу.
В якому віці займаються аеробікою?
діти. підлітки. дорослі
обидві відповіді вірні
люди похилого віку
Де зародилася аеробіка
США
Німеччина
Франція
Засновник аеробіки?
Майк Джерсон
Кеннет Купер
Бредли Стинг
Аквааеробіка це:
Постійна робота стегон при фіксованому положенні спини.
Новий модний напрямок.
Заняття фізкультурою у воді під музику. Вправи малотравматичні, але за рахунок опору води створюють навантаження втричі більші ніж на суші.
Де зародився вид спорту Скандинавська ходьба?
В країнах Балтії
В Скандинавських країнах
В Латинській Америці
Хто може займатися Скандинавською ходьбою?
Тільки дорослі
Тільки діти
Будь-хто
Скандинавська ходьба це -
вид фізичної активності, який являє собою переміщення за допомогою спеціальних палиць
вид фізичної активності, який являє собою переміщення по спеціальним доріжкам за допомогою спеціальних палиць
вид рухової активності , який направлений на зміцнення здоров'я людини
Під час виконання скандинавської ходьби пити воду:
Категорично заборонено.
Можна, але маленькими ковтками.
Можна, але тільки охолоджену.
Можна, але тільки теплу.
Що передбачає техніка виконання скандинавської ходьби?
Чергування повільної і швидкої ходьби.
Широкий і дрібний кроки.
Короткі пробіжки і виконання вправ з палицями для ходьби.
Усі варіанти вірні.
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест