Атлетична гімнастика. Тематична атестація

Тести Фізична культура 10 клас Тест
Щербакова О. О.
Додано: 13 листопада 2023
Предмет: Фізична культура, 10 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
11 запитань
Запитання 1

Основні завдання атлетичної гімнастики

варіанти відповідей

Набір м'язової маси, розвиток сили.

Розвиток фізичних якостей

Досягнення високого рівня гармонійного фізичного розвитку і зміцнення здоров'я.

Запитання 2

Що таке амплітуда руху.

варіанти відповідей

Протяжність траєкторії руху приладу або тіла атлета чи його частин при виконанні вправи.

Виконання вправи з обтяженням шляхом їх переміщення

Вправи з гранічними до них обтяженням із залученням найбільших м'язів.

Запитання 3

Вправи на розвиток біцепса стегна

варіанти відповідей

Жим ногами

Присідання на ГАК - тренажері

Згинання ніг лежачі

Запитання 4

Атлетична гімнастика це...

варіанти відповідей

Система різнобічних силових вправ спрямованих на розвиток сили, формування пропорційної фігури та зміцнення здоров'я.

Вид оздоровчої гімнастики спрямованих на гармонійний розвиток людини

Олімпійський вид спорту представлений, як вільними вправами так і окремими на спортивних приладах.

Запитання 5

Вправи на розвиток трицепса плеча

варіанти відповідей

Розгинання рук з рукояткою верхнього блоку хватом знизу

Розгинання зап'ястя зі штангою хватом зверху

Розгинання рук зі штангою лежачи.

Запитання 6

Вправи на розвиток прямого черевного преса

варіанти відповідей

Підйом тулуба з повором

Підйом колін у висі

Підйом тулуба на підлозі

Запитання 7

Певна кількість повторень однієї вправи, що виконується без відпочинку

варіанти відповідей

Серія

Підхід

Комплекс

Повторення

Запитання 8

Скільки груп силових вправ відносяться до засобів атлетичної гімнастики

варіанти відповідей

4

5

6

Запитання 9

Вправи для покращення рівня загальної фізичної підготовки та розвитку фізичних якостей це -

варіанти відповідей

Силові вправи

Спеціальні вправи

Вправи спрямовані на розвиток фізичних якостей та їх поєднання

Змагальні вправи

Запитання 10

Положення спортсмена яким закінчується виконання вправи.

варіанти відповідей

Вихідне положення

Фіксація

Кінцеве положення

Основна стійка

Запитання 11

Утримання ваги в нерухомому положенні після закінчення змагальної вправи до моменту отримання сигналу суддів на повернення ваги вниз.

варіанти відповідей

Утримання

Фіксація

Включення

Стійка

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест