Безпека життєдіяльності під час виконання вправ вдома

Тести Фізична культура 10 клас Тест
Колосова Н. В.
Додано: 15 вересня 2022
Предмет: Фізична культура, 10 клас
Копія з тесту: Безпека життєдіяльності під час виконання вправ вдома
Тест виконано: 1114 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Під час поганого самопочуття фізичні вправи робити....

варіанти відповідей

Потрібно

З дозволу батьків

Заборонено

Запитання 2

Перед початком заннять фізичними вправами самостійно вдома необхідно....

варіанти відповідей

Прибрати всі сторонні предмети

З`їсти тістечко

Провітрити кімнати

Мати задовільний стан здоров`я

Запитання 3

Рекомендована температура повітря в кімнаті для занять фізичними вправами...

варіанти відповідей

+39

+10

+20 +22

Запитання 4

Під час занять фізичними вправами вдома потрібно дотримуватися наступних правил...

варіанти відповідей

Послідовність вправи

Поступовості навантаження

Виконання простих вправ

Виконувати будь які вправи

Запитання 5

Яким має бути максимально рекомендований показник ЧСС - (частота серцевих скорочень, пульс) для занять фізичними вправами учнів віднесених до основної медичної групи

варіанти відповідей

180

120

160

Запитання 6

На початку кожного уроку з фізичної культури обов'язково потрібно зробити...?

варіанти відповідей

Заминку

Розминку

Пробігти крос

Запитання 7

Як правильно робити вдих-видих під час виконання фізичних вправ...?

варіанти відповідей

під час напруження м'язів вдих, розслаблення видих

Під час напруження м'язів видих,розслаблення вдих

Все одно

Запитання 8

Про що необхідно подбати, якщо використовуєш спортивний інвентар

варіанти відповідей

Про безпечний простір

Коли щось розіб'ю тоді буду думати

Ні про що, і так все добре

Запитання 9

Які ознаки великої втоми під час виконання фізичних вправ..?

варіанти відповідей

Погіршення концентрації

Нудота

Головний біль

Відчуття повної втоми

Запитання 10

Що неможна робити перед початком уроку з фізичної культури...?

варіанти відповідей

Їсти

Пити воду

Грати у комп'ютерні ігри

Розмовляти із вчителем

Запитання 11

 Що не можна робити під час уроку з фізичної культури...?

варіанти відповідей

Пити воду

Виконувати фізичні вправи

Спати

Розмовляти із вчителем

Запитання 12

Під час фізичних занять необхідно

варіанти відповідей

 Виконувати вправи які сподобались

 Виконувати вправи у чіткій послідовності (від простих до складних)

 Виконувати вправи починаючи зі складних

 Виконувати будь які вправи і у будь якій послідовності

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест