Яка з наведених вправ найкраще сприяє розвитку витривалості?
Кидки м’яча в кошик
Стрибки через скакалку
Біг на довгі дистанції
Метання малого м’яча
Як регулярні заняття легкою атлетикою впливають на стан серцево-судинної системи?
Послаблюють серцевий м’яз
Не впливають на організм
Зміцнюють серце та покращують кровообіг
Зменшують кількість кисню в організмі
Що є головною метою гри «Панна» у фізичному вихованні?
Забити якомога більше голів
Розвивати координацію, спритність і контроль м’яча
Утримати м’яч найдовше
Показати складні фінти
Як заняття баскетболом сприяють здоров’ю школярів?
Розвивають витривалість, швидкість і увагу
Впливають лише на силу рук
Викликають втому без користі
Погіршують поставу
Які позитивні ефекти має регулярне виконання фізичних вправ?
Покращення роботи серця та легенів
Зміцнення опорно-рухового апарату
Підвищення рівня енергії та настрою
Зменшення м’язової сили
Які чинники потрібно враховувати для безпечного занятя з фізичної культури?
Проведення розминки перед основними вправами
Дотримання техніки виконання вправ
Використання відповідного спортивного взуття та одягу
Пропуск розминки для економії часу
Під час занять баскетболом для запобігання травмам слід:
Завжди виконувати розминку перед грою
Уникати різких поштовхів та зіткнень
Виконувати кидки без контролю
Використовувати взуття для бігу по асфальту
Як регулярні заняття спортом впливають на емоційний стан людини?
Знижують рівень стресу
Підвищують самооцінку
Покращують настрій та сон
Роблять людину байдужою
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google