Підсумкова робота з теми "Фізичне здоров'я" 5 клас І семестр

Тести Основи здоров’я 5 клас Тест
гуменюк о.
Додано: 14 грудня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
15 запитань
Запитання 1

  Скільки разів на день повинна харчуватися дитина вашого віку?

варіанти відповідей

2 рази

3-4 рази

5- 6 разів

2-3 рази

Запитання 2

Якою має бути тривалість сну у вашому віці?

варіанти відповідей

7 год на добу

10 год на добу

8-9 год на добу

Запитання 3

Назар і Артем залишилися вдома самі. Коли у Назара заболіла голова, Артем запропонував йому випити пігулку. Яку пораду ви б могли дати Назару:

варіанти відповідей

випити пігулку, яку порадив Артем

зателефонуєте мамі і спитаєте поради

пошукаєте в Інтернеті, яку пігулку випити від головного болю

Запитання 4

Якими видами спорту не рекомендовано займатися у вашому віці:

варіанти відповідей

футбол

важка атлетика

аеробіка

плавання

 атлетична гімнастика

Запитання 5

Під час тренування ваш друг упав на спину і відчуває біль. Ваші дії: 

варіанти відповідей

допоможете йому якнайшвидше піднятися

повідомите тренера

викличете «швидку допомогу»

Запитання 6

Випишіть дії, які допоможуть запобігти перевтомі

варіанти відповідей

тепла вінна

чергувати фізичне і розумове навантаження

відпочинок за комп’ютером

спати щонайменше 9 годин на добу

менше гуляти на вулиці

Запитання 7

Які умови сприяють здоровому сну

варіанти відповідей

провітрювати кімнату

повечеряти перед сном

спати з увімкненим телевізором

лягати спати в один і той самий час

вимикати ґаджети перед сном

   температура у кімнаті 18—20 °С

температура у кімнаті 22-25 °С

Запитання 8

  Петрик «правша». З якого боку йому слід включити світильник? 

варіанти відповідей

з правого боку

з лівого боку

поставити світильник перед собою

Запитання 9

Щоб уникнути травмування під час заняттям спортом слід: 

варіанти відповідей

зробити розминку

відразу розпочати виконувати складні вправи, поки не втомився

дотримуватися правил безпеки

одягнути спеціальний захист 

Запитання 10

Оберіть наслідки малорухливого способу життя: 

варіанти відповідей

збільшення об'єму легень

зниження мозкової активності

підвищення рівня тривожності

зміцнення кісток і збільшення еластичності зв'язок

слабкість м'язів

гартування волі 

формування правильної постави

порушення постави

Запитання 11

Коли варто відмовитися від тренувань?

варіанти відповідей

якщо ви захворіли

якщо відчуваєте сильний біль

 при помірному болі у м'язах наступного дня після перших тренувань або фізичної праці

при забрудненому повітрі біля автомобільних доріг

коли не хочеться рано прокидатися

Запитання 12

Який відпочинок пасивний?

варіанти відповідей

читання книжок

гра в бадмінтон

плавання

перегляд телепередач

лижна прогулянка

настільні ігри

Запитання 13

Оберіть те, що допомагає запобігти порушенню постави

варіанти відповідей

носити сумку на одному плечі

читати у транспорті

виконувати вправи для зміцнення м'язів спини

підбирати робочий стіл і стілець відповідно до зросту

носити наплічник

Запитання 14

Які дії допоможуть уберегтися від туберкульозу?

варіанти відповідей

здоровий спосіб життя

дотримання правил гігієни

зробити щеплення

вживання чорного шоколаду

Запитання 15

Які твердження хибні?

варіанти відповідей

Під час читання книжку треба тримати вище рівня очей

Під час письма слід частіше кліпати очима

Не можна читати на сліпучому сонці

При письмі перечитуйте щойно написане

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест