Емоційний інтелект

Додано: 17 травня
Предмет: Людина і світ, 7 клас
25 запитань
Запитання 1

Як утворюється звичка?

варіанти відповідей

Через одну дію

Через регулярне повторення

Через випадковість

Через вік

Запитання 2

Яка звичка є корисною для емоційного здоров’я?

варіанти відповідей

Постійно сидіти в телефоні

Лягати спати дуже пізно

Дотримуватися режиму сну

Ігнорувати втому

Запитання 3

Для чого люди використовують колесо балансу?

варіанти відповідей

Щоб рахувати оцінки

Щоб зрозуміти, чи вистачає уваги різним сферам життя

Щоб визначити професію

Щоб порівнювати себе з іншими

Запитання 4

Яка ситуація може свідчити про дисбаланс у житті?

варіанти відповідей

 Людина має час на відпочинок і друзів

Людина тільки навчається і зовсім не відпочиває

Людина має хобі

Людина займається спортом

Запитання 5

Що найбільше впливає на характер людини?

варіанти відповідей

Лише зовнішність

 Лише оцінки

Досвід, виховання та спілкування

Улюблений колір

Запитання 6

Мотивація — це…

варіанти відповідей

Небажання щось робити

 Втома

Те, що спонукає нас діяти

Страх помилитися

Запитання 7

Що може допомогти зберегти мотивацію?

варіанти відповідей

Постійна критика

 Перевтома

Чітка мета та підтримка

Порівняння себе з іншими

Запитання 8

Чому корисно ставити цілі?

варіанти відповідей

Щоб уникати труднощів

Щоб розуміти, до чого прагнути

Щоб подобатися іншим

Щоб не відпочивати

Запитання 9

Що означає “заощаджувати”?

варіанти відповідей

 Витрачати всі гроші

Позичати у друзів

Відкладати частину грошей на майбутнє

Купувати все одразу

Запитання 10

Яка поведінка є фінансово відповідальною?

варіанти відповідей

Купувати все, що хочеться

Не думати про витрати

 Планувати покупки

Постійно брати гроші в борг

Запитання 11

Як може проявлятися стрес?

варіанти відповідей

 Гарним настроєм весь час

Втомою, дратівливістю або тривогою

Відсутністю емоцій

Постійним сміхом

Запитання 12

Що допомагає впоратися зі стресом?

варіанти відповідей

Не спати всю ніч

гнорувати свої почуття

Відпочинок і підтримка близьких

Постійно перевантажувати себе

Запитання 13

Що може відчувати людина під час панічної атаки?

варіанти відповідей

Спокій і розслаблення

 Сильний страх і пришвидшене серцебиття

 Сонливість

Радість

Запитання 14

Що варто зробити під час сильної тривоги?

варіанти відповідей

Почати панікувати ще більше

Бігти без причини

Повільно подихати та звернутися по допомогу

Ігнорувати свій стан

Запитання 15

Соціалізація — це…

варіанти відповідей

Самотність

Уникнення людей

 Уміння спілкуватися та взаємодіяти

Відмова від друзів

Запитання 16

Тригер — це…

варіанти відповідей

Нова гра

Тип оцінки

Те, що викликає сильну емоційну реакцію

Домашнє завдання

Запитання 17

Яка реакція на образу є найкращою?

варіанти відповідей

Образити у відповідь

Замовчувати свої почуття

Спокійно пояснити свої емоції

Ігнорувати всіх

Запитання 18

Що людина може відчувати після втрати?

варіанти відповідей

Спокій

Смуток або сум

Байдужість завжди

 Злість

Запитання 19

Горе — це…

варіанти відповідей

Слабкість

Погана поведінка

 Природна реакція на втрату

 Ознака лінощів

Запитання 20

Рефлексія — це…

варіанти відповідей

Уникнення помилок

Критика інших

Аналіз своїх думок, дій і почуттів

 Ігнорування проблем

Запитання 21

Для чого людині мозок?

варіанти відповідей

Лише для руху

Для мислення, емоцій і прийняття рішень

 Для відпочинку

Для сну

Запитання 22

Що означає інтеграція особистості?

варіанти відповідей

 Приховування емоцій

Ігнорування свого досвіду

Уміння розуміти свої думки, емоції та дії

Відмова від спілкування

Запитання 23

Адаптація — це…

варіанти відповідей

 Уникнення змін

 Страх нового

Пристосування до нових умов

Самотність

Запитання 24

Що допомагає легше адаптуватися?

варіанти відповідей

Ізоляція

Відмова від допомоги

Підтримка та готовність вчитися новому

Ігнорування проблем

Запитання 25

Що може допомогти пережити горе?

варіанти відповідей

 Самоізоляція

 Приховування емоцій

Підтримка близьких людей

 Уникнення всіх розмов

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест