Фітнес-йога

Додано: 19 березня 2025
Предмет: Фізична культура, 5 клас
6 запитань
Запитання 1

Фітнес -йога -це

варіанти відповідей

 популярний вид оздоровчої рухової активності. Вона стала величезним трендом у всьому світі, оскільки надає всім учасникам техніку навчання способу життя в поєднанні з фізичною активністю. Практика фітнес-йоги включає фізичні пози, дихальні техніки, релаксацію та медитацію.

це спортивна гра


Запитання 2

Що означає "асани" у фінес - йозі

варіанти відповідей

Асани — це положення фізичного тіла або пози йоги, які складають основу сучасної практики.

технічний кидок у петанку

Запитання 3

Знайдіть на малюнку "асан " Дерево"

варіанти відповідей
Запитання 4

Знайдіть на малюнку "асан " трикутник"

варіанти відповідей
Запитання 5

Знайдіть на малюнку"асан " Богіня"

варіанти відповідей
Запитання 6

Які якості розвиває фітнес - йога

варіанти відповідей

гнучкість

рухливість суглобів

координацію рухів

фізичну витривалість. 

допомагає навчитися концентруватися та правильно дихати задля покращення здоров'я.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест