Фізична активність і здоров’я | Тест з основ зров’я

Запитання 1

Фізична активність-

варіанти відповідей

це сукупність властивостей організму людини, що забезпечують можливість здійснювати активну рухову діяльність

це поцес цілеспрямованого впливу фізичними вправами на комплекс природних властивостей організму, що забезпечують активну рухову діяльність

будь-який довільний рух тіла, що виробляється скелетними м’язами, що вимагає енергетичних витрат

Запитання 2

Фізичні якості -

варіанти відповідей

це сукупність властивостей організму людини, що забезпечують можливість здійснювати активну рухову діяльність

це поцес цілеспрямованого впливу фізичними вправами на комплекс природних властивостей організму, що забезпечують активну рухову діяльність

будь-який довільний рух тіла, що виробляється скелетними м’язами, що вимагає енергетичних витрат

Запитання 3

Розвиток фізичних якостей-

варіанти відповідей

це сукупність властивостей організму людини, що забезпечують можливість здійснювати активну рухову діяльність

це поцес цілеспрямованого впливу фізичними вправами на комплекс природних властивостей організму, що забезпечують активну рухову діяльність

будь-який довільний рух тіла, що виробляється скелетними м’язами, що вимагає енергетичних витрат

Запитання 4

Вибири основні фізичні якості людини

варіанти відповідей

Сила

Швидкість

Витривалість

Розум

Бізнес

Спритність

Гнучкість

Запитання 5

Принципи рухової активності

варіанти відповідей

Систематичність

Витривалість

Поступовість

Різноманітність

Гнучкість

Запитання 6

Щоб попередити негативний вплив деяких фізичних вправ і видів спорту на здоров"я , слід радитись з

варіанти відповідей

президентом

вчителем

лікарем

фахівцями

Запитання 7

Сила -це ....

варіанти відповідей

здатність долати зовнішній опір за рахунок активності м'язів

здатність напружувати психічну діяльність

Запитання 8

Молодь у 14-16 років може займатися ....

варіанти відповідей

серфінгом

веслуванням

альпінізмом

жодним з перерахованих

всіма перерахованими видами спорту