Фізична культура

Додано: 3 грудня 2025
Предмет: Фізична культура, 10 клас
17 запитань
Запитання 1

Одиниця вимірювання часу бігунів на короткій дистанції?

варіанти відповідей

хвилини

доба

секунди

години

Запитання 2

Для попередження перевтоми під час занять фізичними вправими необхідно:

варіанти відповідей

правильно дозувати навантаження

визначати життєву ємкість легенів

визначати ЧСС

Запитання 3

Спортсмен, який ходить сидячи

варіанти відповідей

легкоатлет

стрибун

волейболіст

шахіст

Запитання 4

Назовіть основні складові елементи техніки стрибків

варіанти відповідей

повороти

приземлення

політ

відштовхування

розмахування

підготовка до відштовхування

Запитання 5

Процес постійного спостереження за своїм фізичним станом це:

варіанти відповідей

самоконтроль

взаємоконьтроль

контроль

спостереження

Запитання 6

З чого починається гра у баскетболі?

варіанти відповідей

від часу, зазначеного в розкладі ігор

з початку розминки 

спірним кидком у центральному колі 

із вітання команд

Запитання 7

Сучасне п'ятиборство не включає:

варіанти відповідей

стрілянина

фехтування

верхова їзда

біг

Запитання 8

Який вид фізичної активності найкраще розвиває швидкість

варіанти відповідей

силові вправи

вправи на гнучкість

спринтерський біг

Запитання 9

До завдань, які спрямовані на розвиток швидкісно-силових якостей, відносяться

варіанти відповідей

45 разів за 1 хвилину підіймання тулуба з в.п. – лежачи на підлозі

2000 м біг за 12 хвилин

100 стрибків через скакалку

Запитання 10

Які вправи спрямовані на профілактику порушень постави?

варіанти відповідей

Піднімання тулуба в сід

Багатоскоки

Стрибки у довжину з місця

Вправи з гімнастичною палицею

Запитання 11

Дайте визначення поняття "фізичний розвиток"

варіанти відповідей

Закономірний процес змін морфофункціональних властивостей організму впродовж індивідуального життя

Рівень фізичних якостей

Процес розвитку фізичних якостей людини за допомогою фізичних вправ

Рівень фізичної працездатності

Запитання 12

За допомогою проби Руф’є можна визначити

варіанти відповідей

Рівень функціонального стану серцево-судинної системи

Рівень функціонального стану дихальної системи 

Рівень функціонального стану нервової системи

Рівень фізичного розвитку

Запитання 13

Розумову роботу слід переривати фізкультурними паузами через кожні …. хв.:

варіанти відповідей

25-30

45-60

70-75

40-45

Запитання 14

Коли виконується перехід гравців? (волейбол)

варіанти відповідей

коли суперник втрачає право подачі

після кожної подачі

коли суперник забив вам очко

Запитання 15

Якщо при подачі м'яч торкає верхній край сітки та потрапляє на сторону суперника, то?

варіанти відповідей

Суддя зараховує очко протилежній команді

Суддя зупиняє гру, і команда повторює подачу ще раз

Гра продовжується

Запитання 16

Коли дозволяється гравцям кожної команди мінятись місцями на майданчику?

варіанти відповідей

З дозволу судді

Перед подачею м'яча

Після подачі м'яча

Запитання 17

Підбирання в баскетболі вважається?

варіанти відповідей

Допомога гравцю в захисті

Успішне володіння м'ячем після невдалого кидка

Вкидання м'яча з ауту

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест