Фізична культура (Модуль Гімнастика,Легка Атлетика, Футбол) ІІ сем.

Додано: 2 травня 2020
Предмет: Фізична культура, 8 клас
Тест виконано: 10 разів
16 запитань
Запитання 1

  Гнучкість – це:      

варіанти відповідей

 вправи на розтягування; 

                                             

здатність виконувати рухи з великою амплітудою ;

 

                                            

  складова частина тренувального процесу;

 

                                           

    повздовжній та поперечний шпагат.

Запитання 2

    Для чого виконується розминка?

            

варіанти відповідей

  для спілкування один з одним; 

            

 для розваги;

           

 для розігріву м′язів;

            

для покращення настрою.

Запитання 3

Оберіть основні фізичні якості людини:

 

варіанти відповідей

швидкість, сила, сміливість, гнучкість, спритність, витривалість

 

швидкість, спритність, витривалість, сила, гнучкість, швидкісно-силові якості;


сміливість, акуратність, вдячність, доброзичливість, охайність, відповідальність.

Запитання 4

 До акробатичних вправ в шкільній програмі входять:


варіанти відповідей

 Присідання;


Опорний стрибок;


Стійки (на лопатках, на руках, на голові), "міст", «свічка»,

перекиди (вперед , перекид назад, назад в напівшпагат), перекати;


Віджимання.

Запитання 5

 Швидкісно- силові якості розвиваємо виконуючи

   

варіанти відповідей

 Присідання,  

 Віджимання,  

Піднімання тулуба в сід (прес за 30с.),  

Біг на 30м.

Запитання 6

Як називається бігун на короткі дистанції?

            


варіанти відповідей

 Спринтер          

     Бігун

      Атлет

  Марафонець.

Запитання 7

1.    Що необхідно зробити після бігу на 1000 м. ?



варіанти відповідей

Сісти

 Пройтися кроком

Лягти

Запитання 8

 Які команди існують при виконанні  низького старту?


варіанти відповідей

«На старт!», «Руш!»

 «Увага!», «На старт!», «Руш!»

     

  «На старт!», «Увага!», «Руш!»


Запитання 9

 Який вид спорту називають  «Королевою спорту»?


варіанти відповідей

спортивна гімнастика 

 легка атлетика      

атлетична гімнастика   

  плавання

Запитання 10

Скільки фаз має стрибок у довжину з розбігу:


варіанти відповідей

 Три: розбіг, відштовхування, приземлення


Чотири: розбіг, відштовхування, політ, приземлення


 П’ять: старт, розбіг, відштовхування, політ, приземлення.

Запитання 11

Під час приземлення необхідно:

 

варіанти відповідей

М'яко приземлитися на п' яти прямих ніг

 

 

М'яко приземлитись, зігнув ноги в колінах.

 


 Приземлитись на носочки прямих ніг

Запитання 12

Яку фізичну якість розвиває біг на короткі дистанції?

варіанти відповідей

 Швидкість    

 витривалість   

 спритність  

 гнучкість

Запитання 13

Які, із перелічених нижче, навчальних нормативів є у шкільній програмі з легкої атлетики?


варіанти відповідей

Біг 60 м., біг 30 м., стрибок у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги", стрибок у довжину з місця, метання малого м'яча на дальність, біг 4х9м.

 


 Біг 60 м., біг 30 м., стрибок у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги", стрибок у довжину з місця, метання молота.

 


Біг 60 м., біг 100 м., стрибок у довжину з місця, метання молота;біг 4х9м.

Запитання 14

Тривалість футбольної гри:

 

варіанти відповідей

  120 хв. – 2 тайми по 60 хв.  


90 хв. – 2 тайми по 45 хв.

 40 хв. – 2 тайми по 20 хв.

Запитання 15

Укажіть покарання, яке призначають у футболі за гру рукою у зоні чужого штрафного майданчика:  

 

варіанти відповідей

штрафний удар

 вилучення з поля   

 кутовий удар

Запитання 16

Чи може гравець без дозволу арбітра залишити межі футбольного майданчика під час ігри?     

варіанти відповідей

                    Так       

                     Ні     

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест