Фізична складова здоров'я

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Спинова Т.
Додано: 21 листопада 2021
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Тест виконано: 212 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
13 запитань
Запитання 1

Потреба підлітка у сні стновить не менше ніж:

варіанти відповідей

9-10 годин

6-7 годин

8-9 годин

7-8 годин

Запитання 2

Повноцінний раціон людини має містити:

варіанти відповідей

вуглеводи, жири, білки, вітаміни,

мікроелементи, жири, білки

органічні та неогранічні речовини

вуглеводи, жири, білки, вітаміни, неорганічні речовини і мікроелементи

Запитання 3

Об'єктивний показник здоров'я:

варіанти відповідей

самопочуття, працездатність, апетит , настрій

оцінки в школі, результати в спорті

життєва ємкість легень, маса тіла, зріст, тиск, пульс

тиск, температура, настрій, психічний стан

Запитання 4

Фізичні навантаження необхідні здоровому організму для того, щоб допомогти:

варіанти відповідей

зберігати здоров"я, покращити настрій, підвищити тонус м"язів

зменшити вагу

здобувати результати в спорті

виконувати необхідні завдання

Запитання 5

Причиною ожиріння й цукрового діабету є:

варіанти відповідей

мала кількість мінералів та вітамінів

споживання продуктів, які не мають енергетичну цінність

переїдання

Запитання 6

До раціонального харчування відносять такі правила:

варіанти відповідей

збалансованість, ефективність, наявність

помірність, різноманітність, дозованість

помірність, різноманітність, збалансованість

Запитання 7

Недостатнє вживання води призводить до:

варіанти відповідей

Ускладнення роботи нирок

Сухості шкіри

Зневоднення організму

Виникають набряки

Запитання 8

Про який хімічний елемент йдеться: "його дефіцит може призвести до захворювання щитоподібної залози; людина швидко втомлюється"?

варіанти відповідей

Кальцій

Йод

Залізо

Калій

Запитання 9

Що може спричинити харчове отруєння? (Кілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

продукти, термін реалізації яких минув

алкогольні напої

отруйні гриби, ягоди

продукти, які правильно зберігаються у холодильнику або морозильнику

Запитання 10

Що треба зробити при харчовому отруєнні? (кілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

Спробувати промити шлунок (дати 5-6 склянок кип'яченої води і викликати блювання)

Напоїти постраждалого кока-колою

Попередити про харчове отруєння всіх, хто вживав ті самі продукти

Викликати швидку допомогу

Запитання 11

Ознаки харчового отруєння (кілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

Приплив енергії, гарний настрій

Біль у животі, пронос

Нудота, блювання

Раптова слабкість, запаморочення, підвищення температури тіла

Запитання 12

Як називається наука про закономірності старіння людини?

варіанти відповідей

геронтологія

антропологія

валеологія

цитологія

Запитання 13

Назвіть види харчових отруєнь:

варіанти відповідей

ботулізм

кишкова паличка

стафілокок

сальмонельоз

 мікотоксикози

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест