Фізичні якості людини

Тести Фізична культура 10 клас Тест
Дука С. М.
Додано: 16 жовтня 2022
Предмет: Фізична культура, 10 клас
Тест виконано: 668 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
11 запитань
Запитання 1

Вкажіть вправу,спрямовану на профілактику порушень та корекцію постави

варіанти відповідей

стрибки у довжину з місця

піднімання тулуба в сід

вправи з гімнастичною палицею

багатоскоки

Запитання 2

Як називається відстань між учнями,які стоять у шерензі

варіанти відповідей

стрій

дистанція

інтервал

колона

Запитання 3

Назвіть систему органів,якій належить виключне значення у процесі оволодіння руховими діями

варіанти відповідей

нервова система

ендокринна система

опорна-рухова система

серцево-судинна система

Запитання 4

Назвіть фізичну якість,яку розвиває біг на короткі дистанції

варіанти відповідей

сила

витривалість

гнучкість

швидкість

Запитання 5

Як називається вправа,що включає ходьбу по гімнастичній лаві з високим підніманням стегна,руки в сторони

варіанти відповідей

на координацію

на гнучкість

на рівновагу

на поставу

Запитання 6

Назвіть відділ головного мозку,який забезпечує координацію рухів

варіанти відповідей

довгий мозок

мозочок

середній мозок

проміжний мозок

Запитання 7

Як розвинути координацію рухів?

варіанти відповідей

 Метод виконання рухів з низькою швидкістю і з мінімальним навантаженням.

Метод багаторазового повторення рухів

 Метод додавання складних вправ

Всі методи вірні

Запитання 8

Які є координаційні здібності?

варіанти відповідей

Здатність до швидкого реагування.( Спритність – це вміння перебудовувати рухову активність під ситуацію і потреба. Наприклад, розрахунок сили при ударі ракеткою або кидка м’яча.)

Рівновага і ритмічна здатність.( Утримання балансу.)

Просторове орієнтування — цей вид передбачає навички орієнтування у часі і просторі. Наприклад, при лові тенісного м’яча людина обов’язково повинен візуально фіксувати предмет (м’яч), що наближається до нього, для того, щоб його зловити. 

Всі

Запитання 9

Кому необхідно розвивати координацію рухів?

варіанти відповідей

Спортсменам

Цей навик або здатність потрібен абсолютно всім

Запитання 10

Який шкільний тест може показати удосконалення вашої координації

варіанти відповідей

це норматив стрибка у довжину з місця

це норматив на спритність

це дотримування правил виконання ТБ та БЖД

Запитання 11

Які вправи розвивають координацію рухів ?

варіанти відповідей

Вправи на рівновагу.

Вміння спати довго.

Підкидання м'яча та ловіння.

Мало рухатися.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест