Фізина складова здоров'я

підвищення захисних сил організму, профілактику захворювань

підвищення авторитету серед друзів     

гарну статуру  

Оздоровчі системи поділяють на традиційні і звичайні.       

Оздоровчими системами називають практичні методики сприяння здоров'ю. 

Базовими елементами оздоровчих систем є куріння, малорухливий спосіб життя, недосипання. 

Національні кухні належать до сучасних систем харчування.

харчування

фізичні вправи

процедури релаксації

активна праця

природні

сучасні

традиційні

національні

вживати пігулки для схуднення

підвищувати фізичну активність

вживати продукти з високим вмістом цукру, рафіновану кукурудзяну олію, вершкове масло

 Життєві навички

 Здоровий спосіб життя

Оздоровчі системи

Спортивна активність

 Оздоровчі системи

  Фізичні якості людини

  Види спорту

Складові здоров'я

не впливають на мислення людини.

допомагають відновити психологічну рівновагу.

спричиняють залежність і впливають на сприйняття та мислення людини.

покраження життя.

хвороб дихальних шляхів та онкологічні захворювання різних частин тіла та органів.

розвитку залежності від тютнопаління.

поліпшення настрою та фізичного здоров'я.

емоційна та фізична залежність людини.

ігрова залежність.

корисна звичка.

Алкоголізм.

Корисні звички.

Недотримання правил гігієни.

Навички здорового способу життя.

Ранкова зарядка.

Вживання шкідливої їжі.

Провітрювання приміщення.

Гігієна.

Куріння.

Рухова активність.

 Особиста гігієна.

Куріння

Сон і відпочинок

Алкоголізм

інтелектуальне, емоційне, психічне.

фізичне, соціальне, духовне, психічне.

дихання, живлення, виділення речовин, ріст і розвиток, рух.

гармонійний режим поєднання роботи та відпочинку, оптимальне харчування, фізична активність.