Формування постави

нічний сон;

ходьба людини;

постава людини.

спина пряма, розправлені плечі, піднята голова;

спина сутула, плечі опущені, незграбна;

спина сутула, плечі розправлені, голова опущена.

своєю мовою

своєю поставою

своїм харчуванням

Прямо, трохи нахиливши голову.

Притулившись спиною до спинки стільця.

Сильно нахилившись вперед.

Відстань між грудьми і столом має дорівнювати ширині долоні.

Тримайся прямо, не горбся.

Носи речі лише в правій руці.

Важкі речі рівномірно розподіляй в обидві руки.

Перекладай важку ношу з однієї руки в іншу.

Важке дихання.

Серце та інші органи працюють гірше.

Завжди хороше здоров'я.

стіл і стілець добирати відповідно до зросту

вільний час проводити за комп′ютером та біля телевізора

щодня робити ранкову гімнастику.

під час ходьби триматися прямо, не горбитися.

спати на ліжку, яке прогинається.

відчувши втому, змінювати позу тіла.

голову, плечі, спину

голову, спину

голову, плечі

їхньої форми

сну

ходьби