Гімнастика

Додано: 20 січня 2022
Предмет: Фізична культура, 10 клас
Тест виконано: 1061 раз
15 запитань
Запитання 1

Хто з відомих спортсменів досяг високих результатів у спортивній гімнастиці

варіанти відповідей

Віктор Рубан

Олег Верняєв

Володимир Кличко

Олексій Новіков

Запитання 2

Які вправи належить до акробатичних

варіанти відповідей

"Берізка"

Опорний стрибок

Перекид вперед

Відтискання з опору лежачи

Запитання 3

Стретчінг - це вправи на....

варіанти відповідей

Розвиток координації та рівноваги

На розвиток сили м'язів

Розтягнення м'язів

Розвитку витривалості

Запитання 4

До методів самоконтролю під час виконання фізичних вправ належить


варіанти відповідей

Вимірювання чсс

Спостереження за диханням

Спостереження за роботою іншого учня

Больові відчуття

Запитання 5

Укажіть назву стройової вправи де особи розміщуються одна біля одної пліч-о-пліч на одній лінії.

варіанти відповідей

Коло

Колона

Шеренга

Запитання 6

Укажіть , який спортивний предмет є зайвим у змаганнях з художньої гімнастики

варіанти відповідей

М'яч

Диск

Булава

Обруч

Запитання 7

Стрибки через скакалку сприяють розвитку

варіанти відповідей

Сили

Гнучкості

Витривалості

Координації

Запитання 8

Ранкова гігієнічна гімнастика виконується для

варіанти відповідей

Запобігти спізненню до школи

Підтримання організму активним впродовж дня

Підготовки до змагань

Для розвитку гнучкості та сили м'язів

Запитання 9

Які вправи сприяють координації рухів, та балансу тіла в просторі

варіанти відповідей

Вправи на гнучкість

Вправи на рівновагу

Вправи на розтягнення

Вправи на розвиток дрібної моторики

Запитання 10

Яку фізичну якість перевіряють за допомогою тесту " нахил вперед з положення сидячи"

варіанти відповідей

Силу кінцівок

Гнучкість суглобів

Рівновагу в просторі

Координацію рухів

Запитання 11

Як називається спорядження через яке спортсмен виконує опорний стрибок

варіанти відповідей

Гімнастична лава

Скакалка

Гімнастичний кінь

Запитання 12

Як в гімнастиці називається обертаючий рух через голову з послідовним торканням опорної поверхні окремими частинами тіла

варіанти відповідей

Опорний стрибок

Стійка на лопатках

Перекид

Запитання 13

Різновид гімнастики який сприяє розвитку сили це...?

варіанти відповідей

Хата йога

Коригуюча гімнастика

Стретчінг

Атлетична гімнастика

Запитання 14

Різновиди лікувальної гімнастики (виберіть правильну відповідь)

варіанти відповідей

Спортивна, коригуючи, функціональна

Функціональна, реабілітаційна, коригуюча

Художня, атлетична, реабілітаційна

Коригуюча, основна, йога

Запитання 15

Гнучкість - це ....

варіанти відповідей

здатність виконувати вправи з максимальною амплітудою

здатність виконувати вправи на розтягнення

здатність долати опір зовнішнього середовища

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест