Гімнастика

Додано: 17 жовтня
Предмет: Фізична культура, 10 клас
10 запитань
Запитання 1

Що таке гімнастика?

варіанти відповідей

 Вид спорту, що включає виконання акробатичних елементів

 Система вправ для розвитку сили, гнучкості та координації

Форма легкої атлетики

Гра з м'ячем

Запитання 2

Які основні види гімнастики існують?

варіанти відповідей

Спортивна, художня, лікувальна

Легка, важка, групова

Бойова, змагальна, оздоровча

Акробатична, атлетична, швидкісна

Запитання 3

Що є основною метою лікувальної гімнастики?

варіанти відповідей

Розвиток витривалості

Покращення гнучкості

 Відновлення після травм та покращення здоров'я

Удосконалення техніки стрибків

Запитання 4

Який інвентар використовується в спортивній гімнастиці?

варіанти відповідей

Обручі, скакалки, булави

Бруси, кільця, гімнастичний кінь, колода

М'ячі, ракетки, ключки

 Гантелі, штанги, скакалки

Запитання 5

Як називається комплекс вправ, спрямованих на покращення гнучкості та загального тонусу організму?

варіанти відповідей

Стретчинг

Йога

Біг

Пілатес

Запитання 6

Що таке опорний стрибок у гімнастиці?

варіанти відповідей

Вправа на кільцях

Стрибок з розбігу через снаряд

Вправа на брусах

Вправа з м'ячем

Запитання 7

Який вид гімнастики передбачає виконання вправ під музичний супровід?

варіанти відповідей

Спортивна гімнастика

Художня гімнастика

Лікувальна гімнастика

Акробатична гімнастика

Запитання 8

Який основний принцип техніки виконання гімнастичних вправ?

варіанти відповідей

Швидкість виконання

Точність і контроль рухів

Сила і витривалість

Максимальна амплітуда рухів

Запитання 9

Яка частина тренування гімнастики відповідає за підготовку організму до основних вправ?

варіанти відповідей

Розминка

Основна частина

Заключна частина

Статичні вправи

Запитання 10

Які навички розвиває регулярна практика гімнастики?

варіанти відповідей

Витривалість, швидкість

 Силу, гнучкість, координацію

Силу, точність кидків

Ловкість, швидкість реакції

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест